Простое сыроедение: исцеление от диабета за 30 дней

Многие слышали фразу аналогичную такой, как простое сыроедение исцеление от диабета за 30 дней. Суть её состоит в том, что после соблюдения определенной диеты в течение тридцати дней в организме человека начинают меняться некоторые обменные процессы, в результате чего уровень сахара в крови приходит в норму.

Известны случаи, когда пациенты, которые переходили на сыроедение, сразу начинали ощущать себя намного лучше. Но, для того чтобы желаемый эффект был получен как можно быстрее, следует соблюдать все правила этой диеты.

Эти правила заключаются в выполнении очень простых действий, а именно:

1. Употреблять пищу, которая содержит минимальное количество калорий;
2. Включить в рацион продукты, в которых имеется максимально много витаминов и полезных микроэлементов.

При этом нужно учитывать, что из рациона лучше полностью исключить еду, которая содержит легкоусвояемые углеводы. За один раз нужно съедать минимальную порцию еду, а всю дневную дозу пищи лучше разделить на пять или шесть равномерных приемов пищи.

В результате такой диеты клетки организма станут более чувствительны к гормону инсулина. В итоге станет возможным уменьшить дозировку уколов, которые принимает пациент.

Также соблюдение данных правил очень эффективно при лечении диабета как 1 типа, так и второго.

Причины патологии

Сахарный диабет с каждым годом захватывает в свои сети все больше людей. Статистика свидетельствует, что подобный диагноз имеется у каждого десятого жителя нашей планеты.

Одна из гипотез гласит, что сахарный диабет является аутоиммунным заболеванием. В иммунной системе происходит сбой и она, вместо борьбы с чужеродными элементами, начинает активные атаки на поджелудочную железу. В результате нарушается выработка инсулина, что характерно для диабета первого типа. При втором типе ослабляется чувствительность клеток к инсулину.

Почему же происходят сбои? Многие ученые уверены, что подобные нарушения наблюдаются, если употреблять в больших количествах лекарства и пищу, насыщенную красителями, консервантами, эмульгаторами, нитратами, ГМО и другими добавками. Не зря диабет назвали «болезнью изобилия». Поэтому существенно улучшить состояние способно сыроедение.

Сыроедение и диабет 1 и 2 типа: исцеление за 30 дней веганства

Вопрос, полезно ли сыроедение? Конечно же, полезно. Сыроедение — это не только правильное питание, это новый и здоровый стиль жизни. Сыроедение подарит вам здоровье, красоту и море общения.

Полезно ли сыроедение современному горожанину

• ЧТО ДАЕТ СЫРОЕДЕНИЕ?
• 1.ЗДОРОВЬЕ
• ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ПРОИСХОДИТ?
• 2.КРАСОТА
• 3. ОБЩЕНИЕ
• ВЫВОД

1.ЗДОРОВЬЕ

Здоровье — это главное приобретение от веганства и сыроедения. Люди в поисках здоровья, обойдя множество врачей, приходят к мысли, что лечение только лекарствами не принесет здоровья. Для этого нужно улучшить свое отношение к себе. Начните правильно питаться.

Что делать если у вас диабет?! Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется… Читать далее >>

Традиционно навязываемое питание включающее мясо и молочные продукты, алкоголь и многое другое, отлично помогает богатеть промышленности. Здоровье же так не приобретают. Для начала поймите, что важно следить за тем, что попадает в рот и в желудок. Обращайте внимание на то, что вы едите и пьете. Питайтесь как здоровый человек, и вы будете здоровым человеком.

Много жирной и мясной еды оставляет в теле свои опасные следы. Все органы с большим трудом справляются с такой нагрузкой. В молодом возрасте такие удары проходят не так заметно, но уже болезненно. Накопившиеся жиры и токсины в теле вредят и отнимают силы у больного человека.

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ПРОИСХОДИТ?

Жаренная

и вкусно приготовленная пища

привлекает едоков большим количеством специй и соли. Особенно если всё это запивать сладкими напитками

или алкоголем

Что делать если у вас диабет?! Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар? К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной… Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

. Организм не успевает всё вывести, и поэтому приходят болезни. Кровеносные сосуды забиты холестерином. Кишечник заполнен слизью и непереваренными остатками пищи. Защитная система, не зная за что хвататься, атакует свои органы. Это приводит к болезням

, часто хроническим и смертельным.

Всё это легко исправить, нужно только перестать заполнять себя вредными продуктами и помочь организму очиститься. Веганская еда, а особенно сырая растительная пища хорошо помогает в этом деле.

Сосуды очищаются и холестерин «уходит». Кишечник очищается. Все витамины и полезные вещества буду всасываться в кровь, оздоравливая тело.

Иммунная система успокоится и начнет защищать вас от больных клеток и вредителей.

2.КРАСОТА

С приобретением здоровья появится красота. Причем красота естественная, а не искусственная, которая всегда выглядит фальшиво. Кожа и внутренние органы очистятся на сыроедении, уйдет лишний вес. Это заметят все друзья и не только они. У сыроедов естественная красота и молодость сохраняются гораздо дольше.

3. ОБЩЕНИЕ

Сыроедение — это огромный шанс найти новых друзей, так как сыроедением увлекается много людей во всех странах мира. Появляются кафе и магазины с веганской и сыроедческой продукцией. Много клубов и групп общения среди сыроедов. Общаясь в такой среде, вы найдете единомышленников.

Не смотря на то, что тема веганства и сыроедения еще активно критикуется многими в семьях, в коллективах. Даже врачи критикуют, только узнав, что их пациент стал сыроедом, но обижаться не стоит, медиков так учили. Это движение набирает силу. Много интересных людей становятся сыроедами.

В среде веганов и сыроедов можно найти друзей и даже создать семью.

ВЫВОД

Так полезно ли сыроедение? Веганство и сыроедение — это интересный опыт, который изменит вашу жизнь кардинально.

Поэтому если вы еще только думаете об этом, начните с сегодняшнего дня и откажитесь от мяса и молока. Употребляйте в течение недели только растительную еду. Подойдут любые фрукты и овощи.

Уже через несколько дней окружающие заметят у вас положительные изменения во внешности.

Если у вас, какие либо заболевания или проходите лечение, посоветуйтесь со своим врачом о вашем решении стать веганом и сыроедом.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, будет интересно: vashezdoroviye.com — блог о здоровье и здоровом питании

ul

Источник: https://diabetystop.com/narodnye-sredstva/syroedenie-i-diabet-1-i-2-tipa-istselenie-za-30-dnej-veganstva/

Польза сыроедения

Сыроедением называют употребление пищи, прошедшей термическую обработку при не очень высокой (меньше 40⁰С) температуре. Лучшей пищей для людей, страдающих диабетом, станет обработанная подобным образом крупа.

Следует знать, что гликемический индекс сырых продуктов намного меньше, чем вареных. Углеводы в таком случае будут усваиваться очень долго, благодаря чему глюкоза будет поступать в кровь медленнее, чем обычно.

Еще одно достоинство сырой пищи – низкая калорийность и сохранение максимального количества полезных для организма веществ, большинство из которых во время приготовления пищи испаряется.

Сыроедение оказывает положительное влияние на здоровье:

• нормализует обмен веществ;
• устраняет чувство тяжести в желудке;
• приводит в норму массу тела и избавляет от лишнего веса;
• укрепляет иммунитет и повышает резистентность организма к заболеваниям;
• способствует синтезу инсулина и понижению концентрации сахара в крови;
• предотвращает развитие гликемии и кетоацидоза.

При сахарном диабете в 30% случаев сыроедение поможет взять под контроль болезнь. При первом типе СД с его помощью удастся существенно понизить дозировку инсулина и свести к минимуму риск развития осложнений, а при втором возможно полное выздоровление.

Пациентам с диагностированным первым типом диабета необходимо выбирать только те продукты, которые характеризуются низким гликемическим индексом. В их число входит и сырая пища. Поэтому при сыроедении больные чувствуют себя намного лучше.

Сыроедение окажет эффективное действие при лечении как первого, так и второго типа диабета, но только в том случае, если пациент будет строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

Что есть в течение дня?

При любом заболевании очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Утро должно начинаться со стакана чистой воды. Очень полезно при сыроедении пить свежевыжатые соки. Однако нужно помнить, что при сахарном диабете не стоит сильно ими увлекаться.

Днем можно есть салаты, бобовые, зерновые культуры. Во второй половине дня можно съесть те виды овощей, которые не вызовут неприятного брожения в организме.

На полдник можно побаловать себя фруктом небольшого размера.

Если учитывать все полезные рекомендации, то борьба с диабетом не будет столь мучительной. Победить заболевание или облегчить состояние можно, не прилагая чрезмерных усилий. Для этого не нужно делать сложные процедуры или садиться на труднопереносимую диету.

Правила сыроедения

Прежде чем переходить на питание сырой пищей, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если имеются тяжелые патологии органов пищеварительного тракта, сыроедение противопоказано. В некоторых случаях врач может порекомендовать не полностью переходить на питание сырыми продуктами, а воспользоваться диетой на основе сыроедения.

Чтобы получить желаемый результат, необходимо следовать некоторым правилам:

• Включать в рацион продукты, содержащие минимум калорий и максимальное количество витаминов и минеральных элементов.
• Отказаться от пищи, содержащей легкоусвояемые углеводы.
• Есть 5-6 раз в день, но порции должны быть минимальными.
• Питаться нужно строго по графику.

Если хотя бы один в неделю употреблять в пищу повышенное количество зелени, то состояние здоровья пациента существенно улучшится.

Чтобы сыроедение принесло максимальную пользу, необходимо:

• на протяжении трех недель питаться только несладкими овощами, что позволит очистить организм от шлаков;
• исключить из рациона сладкие фрукты, крахмалсодержащие продукты, сладости, соль и специи;
• увеличить потребление овощей, окрашенных в зеленый цвет, можно делать с них салаты, заправляя растительным маслом и добавляя семечки или орехи
• по утрам на пустой желудок выпивать чашку тепой очищенной воды, а через полчаса фруктово-овощные соки;
• в дневное время есть любые продукты, а в вечернее – только овощи, которые не провоцируют брожения.

Подобная диета повысит чувствительность клеток к инсулину и позволит уменьшить дозировку инъекций.

Если пациент с сахарным диабетом употребит пищу, то через 2 часа начинает подниматься содержание глюкозы в крови. Поэтому при переходе на новый тип питания обязательно нужно контролировать уровень сахара и регулировать его при помощи сахаропонижающих средств либо инсулина.

Первое время следует употреблять только овощи, что позволит понизить концентрацию сахара. Затем можно постепенно вводить в рацион сначала сырое мясо и несоленое сало, а затем несладкие фрукты.

Важное значение имеют физические упражнения. Желательно выбирать такие, которые наполняют организм энергией. Пациентам рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, фитнесом, йогой для диабетиков, плаванием, ходьбой. Но нужно знать, что усиленные нагрузки способны привести к ухудшению самочувствия. Поэтому тренеру следует заранее сообщить о болезни, чтобы он мог предоставить необходимую помощь.

Что делать, когда болят ноги при сахарном диабете?

• Симптомы и виды болезней ног у диабетиков
• Почему болят ноги при сахарном диабете?
• Диагностические мероприятия
• Что делать, если болят ноги при сахарном диабете?
• Народные способы
• Возможные последствия
• Особенности ухода за ногами

Боли в ногах при диабете — это часто встречающаяся проблема, которая с высокой долей вероятности указывает на развитие осложнений. Учитывая серьезную опасность потери конечностей и других осложнений, оставлять без внимания этот симптом не рекомендуется. Именно поэтому нужно знать все о том, что делать, если болят ноги при сахарном диабете.

Симптомы и виды болезней ног у диабетиков

Если болят ноги при диабете — это далеко не единственный симптом. Прежде всего обращает на себя внимание сухость кожного покрова, с которой не справляются крема. Еще одной категорией признаков являются шелушение, а также зуд кожного покрова. Симптомы болей при сахарном диабете 2 типа связывают с:

• чрезмерным формированием мозолей;
• выпадением волос в области голеней (чаще всего встречается у мужчин);
• изменением формы и утолщением ногтевых пластин;
• отечностью лодыжек;
• изменением цвета кожи на белый и чрезмерной холодностью покрова.

Кроме того, боли в ноге ассоциируются с активностью грибкового поражения, онемением, нарушением тактильной, тепловой и других видов чувствительности. Развиваться же такие изменения непосредственно в стопе могут под воздействием целого ряда факторов. Например, диабетическая нейропатия и стопа, трофические язвы, ангиопатия и другие. Иногда могут встречаться более редкие и специфические формы, например, поражение большого пальца при диабете 2 типа.

Почему болят ноги при сахарном диабете?

Для того чтобы понять, в силу каких причин при диабете болят ноги, потребуется более подробно разобраться в причинах этого состояния. Конечности страдают, потому что нервные волокна поражаются хронически увеличенным уровнем сахара в крови, что оказывает влияние на прекращение осуществления импульсов. Это приводит к тому, что ноги утрачивают привычную степень чувствительности, и формируется диабетическая нейропатия. Причины этой патологии могут заключаться в повреждении конечностей и других проблемных состояниях.

Кровеносные сосуды, питающие ноги, могут закупориваться вследствие формирования сгустка крови (а точнее тромба) или атеросклероза. Начинается так называемое кислородное голодание тканей, а именно ишемия. При сахарном диабете ноги болят в этом случае очень сильно, и обычно данная симптоматика только лишь прогрессирует.

Еще одним фактором вполне может быть диабетическое поражение суставов, а именно артропатия. Как известно, дестабилизация обмена глюкозы белков провоцирует нарушение хрящевых тканей и возникновение гиперостозов. В связи с этим у диабетиков часто болят суставы, в особенности при осуществлении ходьбы. Манифестирует артропатия с отечности и покраснения стопы. С годами образуется деформация пальцев, появляется выраженная форма отека стопы. В тяжелых ситуациях идентифицируют вывихи, подвывихи, а также переломы. Итогом этого оказывается укорочение и уширение стопы.

Диагностические мероприятия

Проводиться диагностика должна как можно раньше, потому что именно в таком случае получится избежать развития осложнений. Пациенту потребуется прицельно обследовать состояние нижних конечностей. Помочь в этом могут специально обученные эндокринологи, а также сосудистые хирурги и медицинские сестры. Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

• врачи идентифицируют степень поражения нижних конечностей, корректируют лечение основного заболевания и назначают специфическую терапию в отношении нейро- и ангиопатии;
• медицинские сестры обучают пациентов корректному уходу за ногами, осуществляют гигиеническую обработку ног. Например, срезают мозоли или используют лечебные крема, мази и другие составы;
• проходить обследование необходимо как при первичной постановке диагноза «сахарный диабет», так и в будущем не реже одного раза в 12 месяцев при оптимальном самочувствии.

Исследования, которые осуществляются в кабинете, если болят пальцы ног, — это прежде всего осмотр с обязательным контролем пульса на нижних конечностях. Кроме того, важной частью диагностики является контроль неврологических рефлексов, УЗИ сосудов ног. Рекомендуется проводить проверку болевой, тактильной, температурной и вибрационной восприимчивости, электронейромиографию.

Что делать, если болят ноги при сахарном диабете?

Восстановительный курс нацелен на уменьшение показателей сахара в крови и исключение в будущем его внезапных скачков. Пациентам назначаются такие лекарства и препараты, как меглитиниды (Натеглинид, Репаглинид), а также производные сульфонилмочевины (Гликлазид или Гликвидон).

Лечение ног при сахарном диабете второго типа заключается в применении препаратов, увеличивающих степень чувствительности тканей к гормональному компоненту. Чаще всего это оказываются тиазолидиндионы, например, Росиглитазон или Циглитазон. Для того чтобы снизить усвоение углеводов в области кишечника, применяют ингибиторы альфа-глюкозидазы, а именно Акарбоза и Миглитол.

Лечение болей в ногах при сахарном диабете и снижение степени их интенсивности обеспечивается нестероидными противовоспалительными наименованиями, в частности Нимесулид и Индаметацин. Говоря о лечении, не следует забывать о:

• применении местных анестетиков, например, Версатис с лидокаином, Кетопрофен гель;
• использовании при сильных болях трициклических антидепрессантов, одним из которых является Амитриптилин;
• эффективности антиконвульсантов при мучительных судорогах (Габапентин, Прегабалин);
• применении мочегонных наименований (Фуросемид, Спиронолактон).

Для того чтобы исключить возникновение тромбов, можно сделать следующее: использовать Аспирин или, допустим, Сулодексид. В целях стабилизации обменных процессов эффективными оказываются инъекции Солкосерила или Трифосаденина. В некоторых случаях допустимо применение народных методов лечения.

Какие продукты выбрать?

Пациенты с диабетом должны включать в пищу не только овощи и зелень (помидоры, огурцы, капусту, кабачки, морковь, свеклу, топинамбур, салат, шпинат, петрушку), но и полезные растения (крапиву, одуванчик, люцерну, хвощ, корень лопуха), оказывающие благоприятное действие на функционирование всех систем организма.

сторожно следует подходить к выбору фруктов, так как многие из них обладают высоким гликемическим индексом. При диабете рекомендованы цитрусовые (особенно апельсины и грейпфруты), гранаты, абрикосы, персики. Груши и яблоки можно употреблять в небольших количествах. Отличным дополнением к рациону станут сухофрукты. Их можно есть сухими либо использовать для приготовления компотов.

Идеальным блюдом станет «живая» каша. Для ее приготовления перемалывают проросшее зерно злаков или бобовых и заправляют его растительным маслом. Муку из проросшего зерна можно использовать для выпечки хлеба. Желательно, чтобы температура в духовом шкафу не поднималась выше 42⁰С.

Сыроеды утверждают, что не стоит употреблять в пищу мясные продукты, так как они зашлаковывают организм и провоцируют аллергию. Но медики все же рекомендуют пациентам употреблять в небольших количествах диетическое мясо. Отказаться от него следует только на месяц, чтобы очистить организм. Если же нет возможности исключить из рациона мясо, то следует приобретать только продукт высокого качества и сочетать его с большим количеством зелени. Противопоказано комбинировать мясные продукты с крупами, картофелем и хлебом.

Чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, следует для составления дневного рациона обратиться к опытному диетологу. Также необходимо научиться самостоятельно рассчитывать калорийность пищи, так как при употреблении лишнего количества калорий содержание сахара в крови резко повышается.

Если пациент, у которого диагностирован сахарный диабет, сразу же перейдет на сыроедение и будет соблюдать все вышеперечисленные правила, то уже через один-два месяца сможет получить устойчивый результат, свидетельствующий о стабилизации состояния, и возвратиться к обычной жизни.

Почему не рекомендуется мясо при СД?

При сыроедении мясо употреблять нельзя, но при диабете нужен белок поэтому можно кушать нежирные сорта мяса.
Приверженцы сыроедения и восточных учений полагают, что мясо не полезно для человека, вызывает аллергические реакции в организме и загрязняет его. Но, есть и приверженцы мнения, что мясо полезно и содержит необходимые организму белки, которых нет ни в каких других продуктах питания. Хотя, даже в этом случае при диабете разрешается употреблять только диетическое мясо. Может возникнуть логический вопрос «как есть при сыроедении, если максимальная температура готовки непревышает 40 градусов». В таком случае сыроеды вялят, маринуют, засаливают или замораживают продукты животного происхождения. Однако, такие продукты необходимо покупать только у проверенного поставщика мяса. Окончательное решение относительно потребления мяса зависит от больного и лечащего врача.

Свойства диеты

Помимо постепенного перехода к изменению рациона, существуют и другие особенности. Они касаются правил сыроедения не только при сахарном диабете 2 типа.

В чем специфика диеты:

1. Пить можно только воду, не подвергающуюся тепловой обработке;
2. Из рациона исключаются специи и пряности;
3. Сухофрукты лучше готовить самостоятельно в естественной среде, так как на производстве они обрабатываются высокими температурами;
4. Желательно употреблять сезонные продукты, выращенные в открытом грунте;
5. После пробуждения нужно выпить стакан воды, а к завтраку приступать позже.

Обычно сыроеды с нормальным здоровьем едят 2-4 раза. Считается, что завтракать нужно спустя 3-4 часа после пробуждения. Однако такой режим для диабетиков не подходит. Количество приемов пищи нужно увеличить до 5-6 раз.

С чего начать и как приступить к сыроедению при диабете:

• Вначале нужно отказаться от вредной пищи типа фаст-фудов, блюд, заправленных майонезом, копченых и соленых продуктов;
• Затем следует исключить полуфабрикаты и самостоятельно заниматься полным циклом приготовления пищи;
• Без сожаления отказаться от жареных блюд в пользу отварных и запеченных;
• Спустя несколько недель такого рациона, нужно исключить из меню рыбу и мясо;
• Постепенно отказаться от молочных продуктов и яиц, питаться вегетарианскими блюдами;
• На последнем этапе надо понемногу уменьшать число вареных блюд в пользу сырых, до полного отказа от первых.

Переход должен быть постепенным и не вызывать дискомфортных ощущений и проблем со стороны желудочно-кишечного тракта.