У людей с повышенным уровнем сахара в крови риск возникновения заболеваний кожи, ногтей или натоптышей выше, чем у других. Лечение трещин на пятках при сахарном диабете очень важно с первых минут, так как это чревато серьезными последствиями. Из небольшой трещинки, которой люди обычно не придают особого значения, возникает глубокая рана. К этой ране присоединяться бактерии.
Основные правила ухода за ногами при сахарном диабете 1 и 2 типа
Сразу после обнаружения серьезных изменений в состоянии ног человек отказывается верить в то, что у него имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Потеря чувствительности кажется вовсе абсурдной и невозможной. Чем больше стаж диабета, тем вероятнее появление нежелательных осложнений.
Каковы основные правила ухода за нижними конечностями? Ниже представлены самые главные из них:
не забывайте постоянно осматривать свои ноги. Вы должны особое внимание уделять ступням. Важно тщательно изучать область межпальцевых промежутков, поскольку здесь могут быть нарушения целостности кожных покровов. Не исключено наличие трещинок, царапин, потертостей и других дефектов. Если вам не очень удобно делать это, то вы можете использовать напольное зеркало. Ну, или просто попросить члена своей семьи помочь. Ведущие подологи Великобритании рекомендуют ориентироваться по запаху. Особенно это актуально для людей с нарушениями зрительной функции. Если вы ощущаете не самый приятный аромат, исходящий от ваших стоп, то обязательно осмотрите их поверхность. При обнаружении ранок или язвочек следует немедленно обратиться к личному доктору;
- ни при каких обстоятельствах не снимайте свою обувь на улице, пляже, в бассейне, сауне. Обязательно надевайте закрытые тапочки. Это позволит избежать появления нежелательных нарушений целостности кожных покровов. Как известно, при наличии сахарного диабета имеются проблемы с заживлением ран и царапин;
- если вы чувствуете, что ноги постоянно мерзнут, то надевайте теплые носки. Желательно, чтобы они были из стопроцентного хлопка. Очень важно обратить внимание на резинки носков. Если они слишком тугие и оставляют вдавления на кожных покровах, то это может препятствовать нормальному кровообращению в нижних конечностях. Резинки просто можно разрезать ножницами;
постоянно наносите на стопы специальный крем, который имеет в составе мочевину. Это помогает активному и максимально глубокому увлажнению кожных покровов. Мазь не должна попадать в межпальцевые участки. Если это произошло, то нужно удалить остатки крема из этой области. Такие составы продаются во всех аптеках и прекрасно подходят людям с пересушенными и трескающимися кожными покровами;
- если вы ощущаете, что ноги очень замерзли, то не нужно согревать их при помощи грелок или у открытого огня. Из-за снижения чувствительности вы можете получить серьезный ожог;
- каждый день мойте нижние конечности теплой водой, температура которой составляет около 36 градусов по Цельсию. Это нужно делать только с мылом. После проведения данной процедуры ноги надо насухо вытирать сухим и мягким полотенцем. Особенно тщательно осушите кожные покровы между пальцами;
- как можно чаще находитесь на свежем воздухе. Ходьба улучшает кровообращение в области ступней и голеней. Еще умеренная физическая активность способствует образованию анастомозов в обход пораженных артерий. Это важно, если вы не страдаете атеросклерозом кровеносных сосудов нижних конечностей;
- при наличии гипергидроза после непосредственного мытья ног надо обрабатывать кожу стоп специальным дезодорантом, тальком или детской присыпкой;
ногтевые пластины также требуют тщательного ухода. Их следует обрабатывать только при помощи пилки. Никогда не используйте ножницы, щипцы и прочие инструменты. Такие острые предметы являются частой причиной травматизации кожных покровов. Край лучше отпиливать строго горизонтально, чтобы избежать формирования вросшего ногтя. Пилки лучше выбирать стеклянные, но ни в коем случае не металлические. Они более действенны и безопасны;
- огрубевшую кожу стоп, особенно в области пяток, натоптыши и плотные мозоли следует регулярно удалять при помощи каменной пемзы или специальной косметической пилки. Последняя должна предназначаться для сухой обработки. Обязательно визуально контролируйте проведение всех процедур. Часто бывает, что больные стирают мозоли пемзой буквально до крови. Из-за этого могут появляться язвы на ступнях, которые вылечить не так просто;
- ни в коем случае не распаривайте ноги перед проведением всех косметических процедур. Также не рекомендуется использование специализированных средств для удаления мозолей и натоптышей. Они показаны к использованию только полностью здоровым людям. Из-за снижения чувствительности вы просто можете не почувствовать, как получите сильный химический ожог;
- не срезайте мозоли и огрубевшую кожу. Присутствует вероятность повреждения кожных покровов стоп. Если мозоли темнеют, то это говорит о том, что под ними имеется кровоизлияние (гематома). В случае, когда появились выделения жидкости или гноя, отмечается невыносимая боль, следует немедленно обратиться к личному специалисту.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Человек должен понимать, что все проблемы, возникающие во время течения сахарного диабета, вполне реальны. Их можно предотвратить. Здесь все зависит от вашей ответственности.
СД и проблемы с кожей
При диабете у больных появляются различные кожные проблемы, такие как: сухость, зуд, пигментация, нейропатия (вызывает сильные боли в пятках, в запущенных случаях становится черная пятка). При начальных стадиях заболевания практически никаких симптомов нет, кроме небольшого дискомфорта, ночью могут неметь конечности и стрелять в пятках. Но в скором времени боли становятся сильнее, трескаются пятки, доходит до того, что становится больно ходить.
Пятка это амортизатор, который помогает при беге и ходьбе, в ней наибольшее образование кости, окруженной клетчаткой жира. Здоровая стопа защищает так же позвоночник, благодаря функциям амортизации. При травмах пятки, или каких-либо болезнях, все эти функции нарушаются, особенно страдает позвоночник, а с ним и спинной мозг. Очень много болезней вызывает сухость на пятках.
Как ухаживать за ногтями на ногах?
Важно запомнить, что ногтевые пластины на пальцах нижних конечностей не рекомендуется подстригать очень коротко и делать закругленными края.
Это может спровоцировать появление вросших ногтей. Края необходимо очень осторожно подпиливать пилочкой.
Если чувствительность кожных покровов очень понижена, то рекомендуется попросить кого-либо из близких людей сделать вам педикюр.
Вам все еще кажется, что вылечить диабет невозможно
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Как лечить грибок?
Если ноготь стал утолщенным или деформировался, то это может говорить о наличии грибкового поражения.
На данный момент в продаже имеется очень много специальных лекарственных препаратов, которые также выпускаются в форме таблеток.
Их необходимо принимать внутрь. При желании можно отдавать предпочтение наружным медикаментозным средствам. Они бывают в виде мазей, кремов, растворов и специальных лечебных лаков.
Не рекомендуется заниматься самолечением. Для того чтобы вылечить грибок, лучше посетить кабинет специалиста, который поможет справиться с этим недугом и подберет подходящее средство. Терапию может назначить квалифицированный миколог.
В любом случае, поврежденный ноготь рекомендуется подпиливать только сверху. Важно оставлять толщину не менее 2 мм. Если же этого не сделать, то поврежденная ногтевая пластина будет при ходьбе давить на палец. А это, как известно, может привести к появлению язв.
Когда ноготь меняет свой цвет в сторону более темного, то это говорит о наличии подногтевого кровоизлияния.
Оно может появиться из-за травмы. Если же боли не беспокоят, нет покраснений или отечности, то терапия будет заключаться в ношении мягкой и удобной обуви. Примерно через несколько дней даже следа от кровоизлияния не останется.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Если на коже появились признаки воспалительного процесса, то нужно сразу обратиться к доктору.
Что касается вросших ногтей, справиться с этой неприятностью можно только в самом начале недуга. Для этого следует дать уголку ногтевой пластины немного подрасти. Это нужно, чтобы он не травмировал кожные покровы.
Постепенно ее край приподнимется и перестанет врастать. Если состояние запущено, а также очень выражены симптомы воспаления, то надо обратиться к личному доктору.
Причины патологии
Первопричиной недуга является не столько повышенный сахар в крови, сколько вызванное им обезвоживание. Жидкость интенсивно покидает организм с потом и мочой, в результате чего ткани кожи истончаются и пересыхают.
Нередко на фоне диабета наблюдается комплексное нарушение метаболизма и усвоения некоторых витаминов, которые отвечают за здоровье эпидермиса (витамины А, Е, Омега и т. д.).
На фоне повышенной глюкозы кровь больного напоминает своего рода сироп, а сладкая среда идеально подходит для размножения патогенных микроорганизмов. Они истончают слои кожи, приводят к ее инфицированию и воспалению, препятствуя регенерации новых клеток.
Сухость пяток может также возникать на фоне ангиопатии (поражение сосудов) и полинейропатии (повреждение нервных окончаний), которые являются распространенными осложнениями диабета. В случае отсутствия лечения нейропатии у пациента развивается «диабетическая стопа» — заболевание, которое сопровождается деформацией сустава, появлением трофических язв и даже гангрены.
Лечение трещин на пятках при сахарном диабете
На данный момент существует большое количество лекарственных препаратов, которые созданы на основе натуральных компонентов. Именно поэтому пользоваться ими могут не только диабетики, но и женщины, вынашивающие малыша.
К наиболее популярным медикаментам, предназначенным для лечения трещин можно отнести Геволь и Фулекс.
Серия средств по уходу за ногами Геволь
Если вы не хотите приобретать средства в аптеках, то можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Благодаря натуральным составам можно сэкономить денежные средства и быстро избавиться от неприятных проблем с нижними конечностями.
Осложнённые ситуации
Есть ситуации, когда сами устранить трещин на пятках практически невозможно. Тогда следует уже обратиться непосредственно к врачу в данной специальности и выяснить чем лечить трещины на пятках. Вылечить самим практически невозможно при опухании вокруг сами трещин, с большими покраснениями и гнойниками. В таких случаях лучше не пытаться устранить эти осложнения в домашних условиях, это может привести к пагубным последствиям.
Профилактика синдрома диабетической стопы
Для этого нужно скорректировать собственный рацион питания, начать заниматься спортом, много ходить для улучшения кровообращения и регулярно посещать кабинет специалиста.
Также важно навсегда отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
При появлении даже минимальных дефектов кожных покровов нужно тщательно обработать ранку и сразу обратиться в медицинское учреждение.
Маски для смягчения и регенерации кожи пяток
Медовая
Биологическая ценность меда обусловлена сбалансированным составом витаминов и микроэлементов с бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Способствует обновлению эпидермиса и быстрому заживлению глубоких ран и трещин. Смажьте стопы медом и наденьте носки, такой компресс оставляют для воздействия на ночь.
Восковые носочки
Смешайте в равных пропорциях воск, парафин, салициловую кислоту. Нагрейте смесь на водяной бане до полного растворения всех компонентов, нанесите на стопы, дайте подсохнуть. Таким образом выполните еще несколько аппликаций. Итогом станут своеобразные парафиновые носочки. После полного подсыхания смеси стопы забинтуйте широким бинтом. Для получения максимального эффекта оставьте компресс на сутки, после чего распарьте стопы в травяном отваре и обработайте ороговевшие участки кожи шлифовальной пилкой или пемзой с мелкой насечкой.
Маска из чистотела
Чистотел известен благодаря своему мощному бактерицидному воздействию. Биологически активный компресс подойдет для инфицированной кожи стоп. Измельчите свежие стебли травы и наложите их на стопы. Зафиксируйте маску при помощи бинта и носков, оставьте для воздействия на ночь. Утром смойте листья чистотела и обработайте пемзой проблемные участки на пятках и стопе.
