{"id":8801,"date":"2020-07-05T03:37:53","date_gmt":"2020-07-05T00:37:53","guid":{"rendered":"http:\/\/zarmed22.ru\/?p=8801"},"modified":"2020-07-05T03:37:53","modified_gmt":"2020-07-05T00:37:53","slug":"seledka-pri-diabete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html","title":{"rendered":"\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435?"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='8807,8837,8839'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='700'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.419878296146'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-8801 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka.jpg'><img width=\"150\" height=\"75\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/mozhno-li-est-seledku-pri-saharnom-diabete.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/mozhno-li-est-seledku-pri-saharnom-diabete.jpg'><img width=\"150\" height=\"64\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/mozhno-li-est-seledku-pri-saharnom-diabete.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div> \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043a \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.<br \/>\n\u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8807\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\" width=\"850\" height=\"599\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"850\"><meta itemprop=\"height\" content=\"599\"><\/span><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d,<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, D, E, K, A, C,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d (\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430),<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 17,7:19,5:0, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 61,3 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2013 240 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 0.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c<\/td>\n<td>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u0416\u0438\u0440\u044b<\/td>\n<td>\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f<\/td>\n<td>240<\/td>\n<td>19,8<\/td>\n<td>15,4<\/td>\n<td>0,0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f<\/td>\n<td>160<\/td>\n<td>16,3<\/td>\n<td>10,7<\/td>\n<td>0,0<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p> <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='8848,8889,8851,8876,8885,8869'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.5654205607477'><div id='gallery-3' class='gallery galleryid-8801 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka-s-kartoshkoi.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka-s-kartoshkoi.jpg'><img width=\"150\" height=\"96\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/seledka-s-kartoshkoi.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/0849.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/0849.jpg'><img width=\"150\" height=\"97\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/0849.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/2-632.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/2-632.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/2-632.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/4-582.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/4-582.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/4-582.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/5-38.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/5-38.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/5-38.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/3-95.jpg' data-full='https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/3-95.jpg'><img width=\"150\" height=\"129\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/3-95.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u043e \u043d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0430, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0435\u0451. \u041f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e \u0443\u0436 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0435\u0451 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u00ab\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\u0413\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432<\/td>\n<td>17,5 \u0433\/100\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432<\/td>\n<td>18,5\u0433\/100\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/td>\n<td>4\u0433\/100\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0425\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u041a\u0430\u043b \u0432 100 \u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u0430\u044f \u2013 258;<\/li>\n<li>\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u2013 298;<\/li>\n<li>\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 180;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u0430\u044f \u2013 219;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 135;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u2013 152.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b,<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u0415, D \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439,<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440,<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e,<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0434,<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0439\u043e\u0434, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0439\u043e\u0434, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u00ab\u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u00bb. \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435. \u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0432 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0433\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435. \u0422\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0430\u043c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u041d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e. \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u043a\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0435<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0438\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d (\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430). \u042d\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0437\u044e\u043c 1\/8 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430,<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a 3 \u0437\u0443\u0431\u043a\u0430,<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 2 \u043b. \u0441\u0442,<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u0428\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a, \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c\u044e. \u041e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0441 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u00ab\u0448\u0443\u0431\u0443\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435. \u0414\u0430 \u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c 300 \u0433,<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u0430 3 \u0448\u0442,<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435,<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a (\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430),<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b\u0435 50 \u0433,<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c (\u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f),<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439,<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0432\u044b\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0428\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0443\u043a (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439), \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0412\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<blockquote><p>\n\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.\n <\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 1 \u0448\u0442,<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430,<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 3 \u0448\u0442,<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a 1 \u0448\u0442,<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043b\u0443\u043a \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0443\u0431\u0438\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u043b\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0421\u043e\u0443\u0441\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435. \u0421\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8815\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/polza7.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430\" width=\"900\" height=\"598\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"900\"><meta itemprop=\"height\" content=\"598\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435. \u0415\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u2013 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c!<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043d\u043e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0451\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 (\u0440\u0438\u0441, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0445\u043b\u0435\u0431).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0438 \u0438\u0432\u0430\u0441\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e (\u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u0443\u044e (7-10% \u0441\u043e\u043b\u0438), \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u0443\u044e (10-14% \u0441\u043e\u043b\u0438) \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u0443\u044e (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15% \u0441\u043e\u043b\u0438).<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0438 (\u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u0435).<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0432\u0430\u0441\u0438 \u0440\u0430\u0437 \u0432 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 150 \u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0438\u0432\u0430\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c (\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c).<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0430\u0431\u0440\u044b \u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0433\u043d\u0438\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0430\u0431\u0440\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0442\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043a\u0440\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u043f\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430 \u2013 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8822\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/kak-pravilno-vybrat6.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\" width=\"670\" height=\"503\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"503\"><\/span><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0443\u0445\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c. \u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u044b \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u043e\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8827\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/osobennosti-prigotovleniya-pri-diabete.jpg\" alt=\"\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\" width=\"800\" height=\"600\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"800\"><meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<h3>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8832\" src=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/0850.jpg\" alt=\"\" width=\"598\" height=\"381\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"598\"><meta itemprop=\"height\" content=\"381\"><\/span><br \/>\n\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d!<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432).<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439. \u0415\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c).<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043a \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[262],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 - \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 - \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2 \u0442\u0438\u043f\u0430? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-05T00:37:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/\",\"name\":\"\\u0421\\u0430\\u0445\\u0430\\u0440\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0434\\u0438\\u0430\\u0431\\u0435\\u0442\",\"description\":\"\\u0421\\u0438\\u043c\\u043f\\u0442\\u043e\\u043c\\u044b \\u0438 \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0434\\u0438\\u0430\\u0431\\u0435\\u0442\\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-content\/uploads\/sostav15.jpg\",\"width\":850,\"height\":599,\"caption\":\"\\u0421\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\",\"name\":\"\\u041c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043b\\u0438 \\u0435\\u0441\\u0442\\u044c \\u0441\\u0435\\u043b\\u0435\\u0434\\u043a\\u0443 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0441\\u0430\\u0445\\u0430\\u0440\\u043d\\u043e\\u043c \\u0434\\u0438\\u0430\\u0431\\u0435\\u0442\\u0435 2 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0430 - \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-05T00:37:53+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-05T00:37:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043b\\u0438 \\u0435\\u0441\\u0442\\u044c \\u0441\\u0435\\u043b\\u0435\\u0434\\u043a\\u0443 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0441\\u0430\\u0445\\u0430\\u0440\\u043d\\u043e\\u043c \\u0434\\u0438\\u0430\\u0431\\u0435\\u0442\\u0435 2 \\u0442\\u0438\\u043f\\u0430? \\u0420\\u0430\\u0437\\u0431\\u0438\\u0440\\u0430\\u0435\\u043c \\u0441\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0435\\u0433\\u043e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443, \\u0432\\u044b\\u0431\\u0438\\u0440\\u0430\\u0435\\u043c \\u043b\\u0443\\u0447\\u0448\\u0438\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\",\"url\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/tipy-i-oslozhneniya\/seledka-pri-diabete.html\",\"name\":\"\\u0412 \\u043a\\u0430\\u043a\\u043e\\u043c \\u0432\\u0438\\u0434\\u0435 \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u0435\\u0441\\u0442\\u044c \\u0441\\u0435\\u043b\\u0451\\u0434\\u043a\\u0443 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0441\\u0430\\u0445\\u0430\\u0440\\u043d\\u043e\\u043c \\u0434\\u0438\\u0430\\u0431\\u0435\\u0442\\u0435?\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/zarmed22.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8801"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8801\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zarmed22.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}