При сахарном диабете наблюдается дефицит инсулина в крови или недостаточная восприимчивость клеток к этому веществу. Существует инсулинзависимая и инсулиннезависимая форма этого опасного заболевания. При первом типе диабет не излечивается и пациент должен пожизненно принимать инсулин в виде инъекций.
Второй же тип этого заболевания характеризуется относительным дефицитом инсулина. Как правило, эта патология развивается при повышенной массе тела. Вот тут и возникает вопрос: можно ли применять голодание при диабете? Рассмотрим его подробнее.
О болезни
Сахарный диабет типа 2 (аббревиатура: СД2Т) – метаболическое заболевание, которое характеризуется хронической гипергликемией. У людей с СД2Т поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но организм теряется способность превращать сахар в энергию (резистентность к инсулину).
СД2Т
Основные факторы риска СД2Т – наследственная предрасположенность, ожирение и отсутствие физических упражнений. Заболевание возникает в большинстве случаев у пациентов старше 40 лет.
Диабет протекает бессимптомно в течение длительного времени. Нередко диабет ставится после появления серьезных осложнений – инфаркта миокарда или диабетической ретинопатии.
В отличие от диабета 1 типа, при котором бета-клетки разрушаются телом, симптомы, которые возникают при диабете типа 2, являются лишь умеренными и замечаются только при сильном увеличении гликемии. К ним относятся:
- Усталость;
- Частое мочеиспускание (полиурия);
- Сильная жажда (полидипсия) из-за потери воды;
- Общие инфекции кожи и слизистой оболочки (грибковые инфекции в области гениталий);
- Зуд.
Врач измеряет уровень сахара в крови для выявления диабета, Значения венозной крови выше 126 мг/дл или выше 200 мг/дл через два часа после теста на толерантность к глюкозе являют признаками диабета.
Полиурия
Тест-полоска также используется для измерения сахара в моче. Если сахар обнаруживаться в моче, это указывает на диабет. Нередко определяется значение HbA1c. Анализ на гликированный гемоглобин также называется «памятью сахара в крови», потому что это позволяет судить о диабете в течение последних 12 недель. Верхняя норма обычно составляет 6%.
Если пациенту поставили диагноз диабет, рекомендуется проверить глаза, почки, концентрацию липидов, нервы, мочу, кровяное давление и ноги, чтобы можно было обнаружить и обработать возможные осложнения на ранней стадии.
Голодание при диабете 2 типа
Результаты анализов дают основания полагать, что четырехдневный отказ от еды в лечебных целях значительно улучшает показания глюкозы крови. Некоторые специалисты утверждают, что пациент может проводить и 10-дневное лечебное голодание. Однако во всех случаях этот процесс должен сопровождаться наблюдением врача. Необходим постоянный контроль глюкозы и прием достаточного количества жидкости.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Итак, можно ли голодать при указанном сахарном диабете – это решает только диабетолог.
Лечебные меры проводятся по такой примерной схеме:
- За несколько дней до голодания при сахарном диабете инсулиннезависимого типа необходимо перейти только на растительную диету. Дополнительно надо принимать до 40 граммов оливкового масла;
- Перед началом терапии нужно сделать клизму;
- В первые дни из полости рта будет ощущаться ацетоновый запах. То же будет происходить из мочой. Это говорит о начавшемся гипогликемическом кризе. Через несколько дней такие явления проходят. В то же время уровень глюкозы нормализуется;
- Весь период голодания надо выпивать достаточное количество воды: это помогает организму выводить шлаки.
Итак, можно ли голодать при диабете второго типа – решать только больному. В период временного отказа от пищи происходит нормализация работы поджелудочной и печени, так как нагрузки на эти органы снижаются. Более того, признаки диабета у многих больных полностью исчезают. Так что стоит взвесить все за и против и проводить курс лечения только под тщательным контролем врача.
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до
6 июля могут получить средство —
БЕСПЛАТНО!
Узнать больше>>
Существуют рекомендации применения и более длительного голодания – до двух недель. Такого подхода придерживаются не все. Для этого надо пройти комплексное обследования. Патологические изменения сосудов или осложнения другого характера являются противопоказаниями для такого лечения.
Для борьбы с периодически возникающим ощущением голода надо выполнять несложные физические упражнения.
Положительные стороны
Многие спрашивают: можно ли голодать при диабете? Исследователи из Университета Южной Калифорнии в феврале 2020 года обнаружили, что диета с регулярными периодами голодания может быть полезной для диабетиков. Голодание помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови и ускорить образование новых клеток поджелудочной железы. Новые клетки заменяют старые, что указывает на явно благоприятный эффект голодания при диабете.
Количество инсулин-продуцирующих бета-клеток увеличивается при повторяющихся периодах голодания как при СД1Т, так и при СД2Т. После голодания симптомы диабета улучшались у пациентов с диабетом обоих типов.
Голодание экспрессирует гены в клетках, которые обычно активны только в эмбриональном периоде, то есть когда развивается поджелудочная железа. Гены участвуют в образовании определенного белка – нейрогенина-3, который является ключевым компонентом в инициировании генерации новых бета-клеток, синтезирующих инсулин. Пять дней голодания в месяц может быть достаточным для лечения диабета.
Нейрогенин
Если пациент страдает от диабета и хочет попробовать голодание, он должен обсудить это с лечащим врачом. Глюкоза в крови должна постоянно проверяться в течение этого времени, и доза лекарств должна быть соответствующим образом скорректирована.
Исследование, проведенное профессором Лонго, было опубликовано 23 февраля 2020 года в журнале Cell и является последним из серии исследований, посвященных пользе голодания для здоровья. Другие исследования появились в журнале Science Translational Medicine – также в феврале 2020 года.
Они показали, что описанная форма голодания может быть не только очень рекомендована для диабета, но также и для сердечно-сосудистой системы. Голодание представляет собой отличную меру против старения и предотвращает рак, а также некоторые аутоиммунные заболевания.
Преимущества и недостатки метода
Хотелось бы обратить внимание на то, что официальная медицина на сегодняшний день пока не признает лечебное голодание при диабете эффективной методикой, допускается переход на безуглеводную диету, подразумевающую существенные ограничения в рационе больного СД.
Такая оценка метода объясняется тем, что недостаток питания как выше упоминалось – это стресс для организма, а эмоциональные нагрузки для людей, страдающих от диабета категорически противопоказаны.
Но, все же при необходимости врачи используют данный метод (щадящий вариант – безуглеводная/низкоуглеводная диета), так как он все же имеет ряд своих преимуществ:
- снижение массы тела;
- меньшая нагрузка на внутренние органы;
- уменьшение объемов желудка.
К недостаткам можно отнести следующее:
- недоказанная эффективность методики;
- увеличение рисков развития такого опасного состояния, как гипогликемия;
- значительное увеличение уровня кетонов.
Голодание
В 1-2 дни голодания организм сжигает запасы сахара, в том числе хранящиеся в печени в виде гликогена. Не позднее, чем через 18-24 часа эти запасы истощаются. В краткосрочной перспективе эндогенные белки организма разлагаются для извлечения энергии из аминокислот.
Уровень артериального давления и сахара в крови также падают в течение этих первых двух дней. У многих пациентов сильно замедляется сердцебиение. Головная боль, головокружение, слабость, усталость и плохое настроение – основные признаки голодания. Наибольший голод и аппетит возникает на второй день голодания.
Брадикардия
Большинство людей теряют голод на 3 день. Вместо голода возникает чувство восторга, которое обусловлено выбросом дофамина и адреналина. Организм все чаще извлекает энергию из жировых запасов и реже – из белков. Жирные кислоты могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии. Также организм использует глицерин, содержащийся в жире, для получения требуемой глюкозы для мозга.
Белки также используются для получения глюкозы. Такой метод получения глюкозы имеет не только недостатки, но и огромные преимущества. Организм не только полагается на собственные белки организма, но и на белковые отложения на стенках кровеносных сосудов.
В это время кожа может стать нечистой и жирной. Иммунная система становится более активной. У некоторых пациентов может возникнуть неприятный запах во рту. Запах можно убрать, если прополоскать рот небольшим количеством соли, растворенной в воде.
На 8-15 дней у пациента существенно улучшается настроение. У пациента возникает кетоз – метаболическое состояние, при котором организм из жиров синтезирует так называемые кетоновые тела и использует их в качестве «топлива» вместо глюкозы.
На 16-30 дней язык снова становится розовым. Тем не менее, могут быть дни, когда дела идут не так хорошо, так как организм вкладывает всю свою силу в регенерацию больной ткани. Однако, начиная с 20-го дня, пациент может ощущать небольшую эйфорию. Рекомендуется постепенно выходить из голодания.
Пациент может выжить без пищи в течение многих недель. Обычный пост занимает от 5 до 14 дней. В большинстве диет в дополнение к воде, можно принимать соки и бульоны.
Пятидневное голодание чрезвычайно полезно при диабете, как было показано в исследовании, проведенном в феврале 2020 года. Один пост здесь каждый месяц в течение 5 дней уменьшает риск развития диабета на 23%.
В первый день можно съесть 1090 килокалорий, а в следующие четыре дня рекомендуется принимать по 725 килокалорий. Рандомизированное исследование 100 здоровых лиц в возрасте от 20 до 70 лет показало, что таким образом можно существенно уменьшить общую массу тела. Снижается не только гликемия, но и артериальное давление.
Выход из диеты
Выход из голодания — важная часть процесса. Нельзя после окончания диеты начать употребление всех продуктов. Весь труд окажется бесполезным.
Отказ от пищи может пройти хорошо, а неправильный выход все испортит.
Правильный выход из диеты:
- В первый день после голодания начинают употреблять пищу растительного происхождения. Одни фрукты нельзя, они нарушат пищеварение. Подойдут овощи, зелень.
- Питание дробное — 6–8 раз в сутки.
- Постепенно количество продуктов увеличивать. Добавить молочную пищу, затем включить яйца. Соль использовать нельзя.
- Затем добавляют мясо, грибы.
- Растительные жиры включают в рацион не раньше 4 дня со дня выхода из диеты.
Согласно проведенным исследованиям, лучше всего начинать выход на овощных соках, затем добавлять фруктовые.
Противопоказания
Пациенты интересуются: почему некоторым диабетикам нельзя голодать? Долгосрочное полное голодание запрещено использовать при диабете 1 типа, поскольку существует риск развития тяжелого кетоацидоза.
Кроме того, людям из следующих групп рекомендуется избегать голодания:
- Дети;
- Беременные женщины;
- Кормящие матери;
- Пожилые люди;
- Люди с сердечными и почечными заболеваниями;
- Пациенты, у которых в течение трех месяцев был инсульт или сердечный приступ;
- Люди с заболеваниями печени;
- Анемия, повышенные уровни мочевой кислоты или подагра;
- Пациенты с недостаточным весом, тяжелыми заболеваниями.
У диабетиков с лечением инсулином необходимо корректировать. Таблетки для лечения диабета обычно требуется прекратить принимать во время длительного голодания.
Тотальный пост всегда является стрессовой ситуацией для организма. Для поддержания энергоснабжения организм мобилизует триглицериды из жировых отложений. Деградируют не только жиры, но и белок, что проявляется в виде потери мышечной массы. Организм теряет очень много электролитов и витаминов.
Даже для борьбы с ожирением лечение голоданием не подходит. Быстро потерянная масса быстро увеличивается. Недостаток или значительно уменьшенный запас энергии приводит к изменению регуляции метаболизма жировой ткани. После фазы потери веса ускоряется липогенез из-за повышенной активности липопротеиновой липазы.
По медицинским рекомендациям могут быть проведены временные формы голодания с достаточным количеством белка и энергии, а также витаминными и минеральными добавками.
Что важно знать?
Перед началом очистительного курса необходимо соблюдать щадящую диету – питаться преимущественно растительной пищей, без соли, сахара и специй. Накануне голодания нужно провести очищение кишечника с помощью клизмы. Эту процедуру можно выполнять и в течение практики.
Новичкам лучше начинать с коротких сроков – по 24 часа раз в 7 дней. Выделите для этого самый спокойный день недели – например, выходной. После освоения практики можно практиковать 3-х и 5-дневное голодание.
Во время очистительного курса нужно пить много жидкостей. Полезна чистая питьевая вода без газа. Можно использовать талую воду; минералка нежелательна из-за большого количества солей. Запрещено пить кофе, крепкий черный чай и сладкие газированные напитки.
Если вы курите, на период детокса желательно отказаться от этой привычки. Полезна небольшая физическая нагрузка – пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога. Но при появлении сильной слабости и головокружения двигательную активность нужно ограничить.
Активный процесс расщепления жиров приводит к появлению неприятного запаха ацетона, исходящего от тела. Это нормальное явление, которое объясняется повышенной концентрацией кетоновых соединений, образующихся в печени. Примерно на 4-6 день практики наступает т.н. кетоновый криз, после чего метаболические процессы стабилизируются.
Легенды о том, что сахарный диабет можно полностью вылечить длительным (свыше 40 дней) голоданием, официально никак не подтверждены. Более того, медицина пока не знает ни одного научно доказанного способа побороть эту болезнь.
Прогноз и профилактика
Пациенты должны регулярно проверять уровень моносахаридов в крови после 45 лет. В случае повышенного риска диабета (наследственная предрасположенность, ожирение, метаболический синдром, гестационный диабет) рекомендуется в раннем возрасте проходить анализы.
СД2Т можно лечить в течение длительного периода времени с помощью низкокалорийной и обезжиренной диеты, а также регулярными упражнениями. Позже терапия дополняется медикаментами или инъекциями инсулина. Возникновение вторичных заболеваний зависит от метаболических параметров.
Возможные осложнения:
- Атеросклероз (кальцинирование сосудов) и последующий сердечный приступ или инсульт;
- Заболевания почек;
- Глазные болезни;
- Нервные повреждения (воспаление нервов);
- Язвы на ноге;
- Эректильная дисфункция;
- Ухудшение заживления ран;
- Увеличение числа карцином.
Неврит
Совет! Заниматься интервальным лечебным голоданием при инсулинозависимом диабете можно после консультации с врачом. Врач определит степень диабета и тяжесть состояния пациента. На основании клинических данных врач либо порекомендует, либо запретит проведение как однодневного, так и многодневного голодания.
Если поднимается температура, возникает боль или сильное головокружение, причиной может быть резкое голодание. Необходимо постепенно и правильно уменьшать количество пищи. У многих пациентов с диабетом может возникнуть гипогликемия, которая осложнится введением инсулина. Необходимо проявляться максимальную осторожность и советоваться со специалистом.
Интересное:
- Основные причины возникновения повышенного сахара в русле крови, симптоматика, методы диагностики, профилактики и лечения
- Можно ли при диагнозе сахарный диабет пить водку, механизм действия алкоголя, правила употребления, побочные эффекты и противопоказания
- Какие комплексы витамин для диабетиков лучше принимать, потенциальная польза, механизм действия, состав, побочные эффекты, цена и отзывы
- Клиническая эффективность применения пиявок при выраженном сахарном диабете, побочные эффекты, показания, противопоказания и взаимодействия
- Состав коры осины, клиническая эффективность при сахарном диабете 2 типа, механизм действия, побочные эффекты и взаимодействия
- Показания к проведению анализов С-пептидов, описание веществ, методы лечения при сахарном диабете и диагностическая ценность различных обследований
- Показания к применению створок фасоли при сахарном диабете 2 типа, противопоказания, побочные эффекты, полезные свойства, потенциальный вред и рецепты
Лечение диабета голодом, возможно ли снизить сахар?
Нормальные показатели сахара в крови соответствуют следующим цифрам: от 3,9 до 5,5 ммоль/л, при этом, данный диапазон не зависит ни от пола человека, ни от его возраста. Для людей, страдающих от диабета максимально допустимый показатель, соответствует 7,2 ммоль/л.
Еще несколько лет назад, для подержания уровня глюкозы в определенном диапазоне, диабетикам запрещалось употреблять многие продукты, так как их потребление могло вызвать резкий скачок сахара. Но, на сегодняшний день рекомендации специалистов кардинально пересмотрены, так как учеными был выявлен механизм, отвечающий за усвоения сахара при разных типах патологии.
- При инсулинозависимой патологии (СД 1 типа), клетками поджелудочной не осуществляется выработка инсулина. В данном случае потребление углеводов допустимо лишь при условии соответствующих инъекций инсулина.
- Диабет 2 типа – распространенный недуг, при котором поджелудочная продуцирует недостаточное или же наоборот чрезмерное количество гормона, но в этом случае организм не способен к усвоению сахара, что вызвано нарушением обменных процессов, что и вызывает накопление глюкозы в тканях. Основа лечения данного недуга – это низкоуглеводная диета с ограниченным потреблением продуктов, содержащих глюкозу.
При этом, при обоих типах диабета очень важно здоровое и сбалансированное питание. При недостаточном питании, организм диабетика начинает искать необходимые ему запасы энергии, обращаясь к собственным жировым запасам, то есть происходит расщепление жиров.
Запрещенные продукты
Даже после завершения голодания и получения отличных результатов при сахарном диабете второго типа нельзя употреблять следующие продукты:
- все виды сладостей, включая сахар, подслащенные соки, компоты;
- консервы, соленья и маринады;
- соки, воды и другие продукты промышленного изготовления;
- сладкие фрукты – бананы, виноград, персики и другие;
- жирные кисломолочные и молочные продукты – сливки, сметану, кефир, йогурты;
- алкоголь во всех видах;
- выпечку, даже не сладкую, и другие мучные изделия;
- жирное мясо, а также бульоны и супы на его основе;
Сахарный диабет второго типа – это не приговор. При правильно подобранном способе можно добиться положительной динамики даже в самых запущенных случаях. Квалифицированный доктор определит состояние пациента и назначит соответствующий курс.
Но многое зависит и от самого больного. В первую очередь необходимо обратиться за помощью, то есть не игнорировать сигналы от собственного организма. Ухудшение самочувствия, внезапное или постепенное, это знак, что нужно пройти обследование.
Во время лечения сахарного диабета второго типа только больной может себе помочь – соблюдением всех рекомендаций эндокринолога и вниманием к заболеванию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, все этапы, как медикаментозные, так и профилактические, должны проходить под контролем медицинских работников, поэтому необходимо стоять на учете.
Можно голодать или нельзя
Данное эндокринное заболевание невозможно полностью вылечить. Однако благодаря современной медицине врачи нашли выход и выяснили, как поддерживать организм.
Огромное значение имеет диетическое питание. Некоторым пациентам следует употреблять разрешенные продукты или придерживаться кетогенной диеты. Другим подходит отказ от пищи.
Лечение сахарного диабета голоданием подходит не всем. Многим пациентам этот способ терапии противопоказан.
Стоит разобраться в том, можно ли голодать при диабете 2 типа. Врачи по поводу применения такой тактики терапии высказываются неоднозначно. Некоторые утверждают, что лечение сахарного диабета 2 типа голоданием помогает.
Терапия не является абсолютным противопоказанием, но пациентам с сосудистыми патологиями, раковым заболеванием и прочими осложнениями (болезни печени, почек) этот способ запрещено использовать.
Отказ от пищи вполне эффективен, если пациенту требуется снизить вес при заболевании. Этот способ лечения снижает острые проявления заболевания.
Противники методики тоже высказали свое мнение по поводу того, почему нельзя голодать. Такой метод лечения может ухудшить состояние. Если голодание при диабете 1 или 2 типа проводится неправильно, организм больного перестроится на потребление жиров, вместо углеводов.
Сахар в крови всегда 3.8 ммоль/л
Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте…
>
Результат: печень выбросить в организм глюкагон. Если больной не получит дозу инсулина или не поест углеводную пищу, уровень глюкозы увеличится, изо рта будет пахнуть ацетоном, а это говорит о том, что организм начал расщеплять жиры.
Кровь пациента отравляется ацетоном, сахар у него повышенный. При отсутствии углеводов появится гипогликемия, приводящая к коме, которая может оказаться смертельной.
Письма от наших читателей
Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!
От кого: Кристина ([email protected])
Кому: Администрации diabeto.ru
Кристина г. Москва
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью
