Норма сахара в крови, таблица по возрасту и времени + калькулятор
5 (100%) проголосовало 1
Чтобы контролировать уровень сахара при , нужно знать норму сахара в крови. И по итогам измерений оценивать результат — повышенный или пониженный уровень. Используйте калькулятор нормы сахара, а также таблицу показателей по времени суток и возрасту.
Всем известно, что норма — это 5,5 ммоль/л. Но так ли это? Не совсем.
Норма сахара в крови зависит от возраста человека. Чем старше человек, тем эта норма выше.
Также стоит обращать внимание на другие важные факторы, которые влияют на показатель сахара:
- подготовка к анализу. Существуют некоторые правила, которые нужно соблюдать, чтобы показатель сахара был точный. Про это я расскажу в отдельной статье, но самое важное — анализ сдается утром натощак.
- норма в венозной крови немного выше, чем в капиллярной. Об этом тоже читайте в отдельной статье.
Сахар в крови здоровых людей: единицы измерения
Существует несколько методов определения уровня сахара в крови. В лабораторных условиях данный показатель выявляют по чистой капиллярной крови, плазме и сыворотке крови.
Также пациент может самостоятельно провести исследование в домашних условиях при помощи специального измерительного устройства – глюкометра. Несмотря на существование определенных норм, сахар крови может повышаться или понижаться не только у диабетиков, но и здоровых людей.
В частности, наступление гипергликемии возможно после употребления большого количества сладкого, в результате чего поджелудочная железа не смогла синтезировать нужное количество гормона инсулина. Также показатели могут нарушиться при стрессовой ситуации, из-за чрезмерных физических нагрузок, при повышенном выделении адреналина.
- Данное состояние называется физиологическим увеличением концентрации глюкозы, в этом случае врачебное вмешательство не требуется. Однако существуют варианты, когда все же требуется врачебная помощь здоровому человеку.
- В период беременности у женщин может резко изменяться концентрация сахара в крови, в этом случае важно строгое наблюдение за состоянием пациентки.
- В том числе нужно регулярно контролировать показатели сахара у детей. Если нарушается обмен веществ, у ребенка могут ухудшиться защитные силы организма, повыситься утомляемость, произойдет сбой жирового обмена.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Чтобы не допустить тяжелых осложнений и вовремя выявить наличие болезни, требуется хотя бы раз в год сдавать здоровым людям анализ крови на сахар.
Проведение исследования
С возрастом эффективность работы инсулиновых рецепторов снижается. Потому людям после 34 — 35 лет нужно регулярно отслеживать дневные колебания сахара или хотя бы проводить один замер в течение дня. Тоже касается и детей, имеющих предрасположенность к диабету первого типа (со временем ребенок может его “перерасти”, но без достаточного контроля содержания глюкозы в крови из пальца, профилактики, он может перейти в хроническую форму). Представителям это группы также нужно делать в течение суток хотя бы одно измерение (лучше на пустой желудок).
- Включите устройство;
- С помощью иглы, которой сейчас они комплектуются почти всегда, проколите кожу на пальце;
- Нанесите пробу на тест-полоску;
- Вставьте тест-полоску в аппарат и подождите появления результата.
Появившиеся цифры — это и есть количество сахара в крови. Контроль по такому методу достаточно информативен и достаточен для того, чтобы не пропустить ситуацию, когда показания глюкозы меняются, и норма в крови у здорового человека может быть превышена.
Наиболее информативные показатели можно получить у ребенка или взрослого, если измерять на пустой желудок. В том, как сдавать кровь на глюкозные соединения на пустой желудок нет никакого отличия. Но для того, чтобы получить более подробную информацию может потребоваться сдать кровь на сахар после еды и/или несколько раз в день (утро, вечер, после ужина). При этом если незначительно повышается показатель после приема пищи, это считается нормой.
Единицы измерения сахара в крови
Многие пациенты, сталкиваясь с диагнозом сахарный диабет, интересуются, в чем измеряется сахар в крови. Мировая практика предлагает два основных метода диагностики уровня глюкозы в крови – весовой и по молекулярной массе.
Единица измерения сахара ммоль/л расшифровывается как миллимоли на литр, она является универсальной величиной, относящейся к мировым стандартам. В Международной системе единиц именно данный показатель выступает в качестве единицы измерения сахара крови.
Величиной ммоль/л измеряются показатели уровня глюкозы на территории России, Финляндии, Австралии, Китая, Чехии, Канады, Дании, Великобритании, Украины, Казахстана и многих других государств. Но есть страны, которые проводят анализ крови в других единицах.
- В частности, в мг% (миллиграмм-проценты) измерялись показатели ранее в России. Также в некоторых станах используются mg/dl. Данная единица расшифровывается как миллиграмм на децилитр и является традиционным весовым измерением. Несмотря на всеобщий переход на молекулярный способ выявления концентрации сахара, весовая методика существует и до сих пор, при этом ее практикуют во многих западных странах.
- Измерение мг/дл используется учеными, медицинскими сотрудниками, а также некоторыми пациентами, которые используют глюкометры с данной системой измерения. Весовой способ чаще всего встречается на территории США, Японии, Австрии, Бельгии, Египта, Франции, Грузия, Индии, Израиля.
В зависимости от того, в каких единицах проводилось измерение, полученные показатели всегда можно перевести в общепринятые и наиболее удобные. Обычно это необходимо, если глюкометр куплен в другой стране и имеет иные единицы измерения.
Перерасчет делается путем простых математических действий. Полученный показатель в ммоль/л умножают на 18.02, в результате этого получают значения уровня сахара в крови в mg/dl. Обратную конвертацию делают аналогичным способом, имеющиеся цифры делят на 18.02 или умножают на 0.0555. Данные расчеты относятся только к глюкозе.
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до
6 июля могут получить средство —
БЕСПЛАТНО!
Узнать больше>>
Как перевести показания?
Существует простой метод перевода единиц измерения сахара в крови из одной системы в другую.
Число в ммоль/л умножают на 18,02, используя калькулятор. Это коэффициент пересчета, основанный на молекулярной массе глюкозы. Таким образом, 6 ммоль/л – это та же величина, что 109,2 мг/дл.
Для перевода в обратном порядке число в весовом измерении делится на 18,02.
В Интернете есть специальные таблицы и конвертеры, которые помогут сделать перевод без калькулятора.
Измерение гликированного гемоглобина
С 2011 года Всемирной организацией здравоохранения была запущена новая методика диагностики сахарного диабета при помощи измерения уровня гликированного гемоглобина. Гликированный гемоглобин является биохимическим показателем, который определяет концентрацию глюкозы в крови за определенное время.
Данный компонент образуется из молекул глюкозы и гемоглобина, которые соединяются вместе, при этом ферменты не участвуют. Подобный метод диагностики помогает выявить наличие сахарного диабета на самой ранней стадии.
Гликированный гемоглобин имеется в организме каждого человека, но у людей с нарушением обмена веществ данный показатель намного выше. Диагностическим критерием заболевания является показатель HbA1c больший или равный 6,5 процентам, что составляет 48 ммоль/моль.
- Измерение проводят при помощи методики выявления HbA1c, подобный способ сертифицирован в соответствии с NGSP или IFCC. Нормальным показателем гликированного гемоглобина у здорового человека считается значение 42 ммоль/моль или не более 6.0 процентов.
- Чтобы перевести показатели из процентов в ммоль/моль, используется специальная формула: (HbA1c %х10.93)–23.5=HbA1c ммоль/моль. Чтобы получить обратный показатель в процентах, пользуются формулой: (0.0915хHbA1c ммоль/моль)+2.15=HbA1c %.
Возможные ошибки и особенности домашних анализов
Забор крови для глюкометра можно производить не только из пальцев, которые, кстати, надо менять, как и место прокола. Это поможет избежать травматизации.
Немного изменяется и время измерения: постпрандиальный сахар (после еды) измеряют не через 2 часа, а через 2часа 20 минут.
Самостоятельно анализ крови проводят только с помощью сертифицированного глюкометра и подходящих именно для этого типа устройства тест-полосок с нормальным сроком годности. Чаще всего дома измеряют голодный сахар (натощак, утром) и постпрандиальный, через 2 часа после еды.
Чем измеряют уровень сахара в крови
Лабораторный метод диагностики уровня глюкозы в крови считается самым точным и надежным, его используют для профилактики и выявления сахарного диабета.
Помимо этого, для проведения тестирования в домашних условиях используют специальные приборы глюкометры. Благодаря подобным устройствам диабетикам не нужно каждый раз посещать поликлинику, чтобы проверить собственное состояние.
Выбирая глюкометр, нужно ориентироваться не только на надежность, точность и удобство. Важно обращать особое внимание на страну производителя и какие единицы измерения использует измерительный аппарат.
- Большинство современных аппаратов предоставляют возможность выбора между ммоль/литр и мг/дл, что очень удобно для людей, часто путешествующих по разным странам.
- Выбирать измерительное устройство рекомендуется, ориентируясь на отзывы врачей и пользователей. Прибор должен быть надежным, с минимальной величиной погрешности, при этом желательно иметь функцию автоматического выбора между разными системами измерения.
При диагнозе сахарный диабет первого типа измерение уровня сахара в крови проводят не реже четырех раз в день.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Если пациент болеет сахарным диабетом второго типа, тестирование достаточно проводить два раза в сутки – в утреннее и обеденное время.
Измерительный прибор – глюкометр
Надежнее всего сдать анализы в лаборатории, но больному необходимо знать свой уровень сахара как минимум 2 раза в день. Для этого были изобретены простые в обращении карманные приборы – глюкометры.
Важно, какая единица измерения сахара в крови установлена в аппарате. Это зависит от страны, в которой он был сделан. Некоторые модели имеют опцию выбора. Вы можете сами решать, в ммоль/л и mg/dl вы будете измерять сахар. Для тех, кто путешествует, это может быть удобно, чтобы не переводить данные из одной единицы в другую.
Критерии выбора глюкометра:
- Насколько он надежен.
- Высока ли погрешность в измерении.
- Используемая единица измерения уровня сахара в крови.
- Есть ли выбор между ммоль/л и mg/dl.
Чтобы данные были точными, перед замером нужно мыть руки с мылом. За прибором надо следить – калибровать, проводить контрольные замеры, заменять элементы питания.
Важно, чтобы ваш прибор для анализа работал правильно. Требуется периодическая калибровка, замена батареек или аккумулятора, контрольные замеры с помощью специальной жидкости.
Если прибор падал, его также необходимо проверить перед использованием.
Периферическая утилизация глюкозы (Peripheral glucose utilization — PGU)
Все ткани организма используют для своих нужд глюкозы (как ключевой источник энергии). Центральная нервная система (мозг) и эритроциты захватывают глюкозу из крови независимо от инсулина крови (это так называемые инсулин-независимые ткани). Так называемые периферические ткани, к которым относят мышцы и жировую ткань, могут поглощать глюкозу только при наличии достаточной концентрации инсулина в крови (инсулин-зависимое усвоение, или другими словами утилизация, глюкозы).
Периферическая утилизация в модели диабета отражает общую утилизацю глюкозы как мозгом и эритрацитами, так и мышцами и жировой тканью.
Чтобы вернуться на предыдущую страницу, воспользуйтесь в своем браузере стрелкой «НАЗАД»
Чувствительность к инсулину (Insulin sensitivity values)
В матмодели AIDA on-line чувствительность к инсулину определяется чувствительностью к действияю инсулина печени и периферических инсулинчувствительных тканей. У разных больных диабетом чувствительность к инсулину отличается. Встречаются больные с инсулинорезистентностью (низкой к инсулину чувствительностью), которым для нормализации сахара крови требуется намного больше инсулина, чем тем у кого чувствительность к инсулину высокая. Обычно чувствительность к инсулину снижена у больных сахарным диабетом 2 типа (инсулин-независимый диабет)
Таким образом, больным с инсулинорезистентностью необходимо вводить для нормализации сахара крови дозу инсулина, превышающую количество инсулина, вырабатываемой здоровой поджелудочной железой (40-60 ед в сутки). При высокой чувствительности к инсулину даже небольшие дозы инсулина могут существенно снижать сахар крови, что, например, наблюдается у больных диабетом при развитии хронической почечной недостаточности.
В матмодели разделена чувствительность к инсулину печени и периферических тканей (мышц и жировой).
Чтобы вернуться на предыдущую страницу, воспользуйтесь в своем браузере стрелкой «НАЗАД»
Применяемые типы инсулина (Insulin types utilized)
Эта опция позволяет переключить в имитационной модели инсулины со стандартных форм на смешанные инсулины (то есть смеси простого и продленного инсулинов, которые готовят на предприятии-производителе инсулинов, так называемые «Миксты»).
‘Стандартная’ опция включает два типа инсулина, которые пользователь может выбрать из списка различных инсулинов, особенности действия которых хранятся в памяти модели диабета. Первый тип инсулина выбирается из списка препаратов инсулина короткого действия (short-acting) типа Актрапида, в то время как второй тип инсулина выбирается из списка препаратов инсулина средней продолжительности (intermediate-acting) действия (например НПХ) или длительного (long-acting) действия типа Ультраленте.
‘Миксты’ представлены единственным списком, из которого пользователь выбирает подходящий. Все препараты «миксты» имеют два пика действия — первый за счет инсулина короткого действия и второй за счет инсулина средней продолжительности действия. Например, инсулин Микстард 30/70 содержит 30% короткого инсулина и 70% пролонгированного инсулина типа НПХ.
Обратите внимание:
- Выбранный пользователем инсулин может, в некоторых случаях, не восприниматься моделью, если такая замена не предусмотрена сценарием клинического примера.
Чтобы вернуться на предыдущую страницу, воспользуйтесь в своем браузере стрелкой «НАЗАД»
Опции дисплея (Display options)
Эта опция переключает предствление имиnируемых графиков со стандартного (Standard) на развернутый (Advanced). На «стандартном» графике имируются изменения концентраций в крови сахара и инсулина. На «развернутом» имитируются кроме сахара крови и инсулина потоки в модели сахарного диабета — всасывание глюкозы из желудочно-кишечного тракта lucose absorption from the gut), выделение сахара почками (glucose excretion from the kidneys), поступление (утилизация) глюкозы периферическими тканями (glucose utilization in the periphery), а также продукция глюкозы печенью (net hepatic glucose balance)
Развернутое представление достаточно сложно для восприятия и может представлять интерес для тех пользователей, которые хотят получить более детальную картину имитации сахарного диабета.
Чтобы вернуться на предыдущую страницу, воспользуйтесь в своем браузере стрелкой «НАЗАД»
Функция почек (Renal Function)
Функцией почек называют состояние работоспособности почек. Чем выше фунция почек, тем они лучше работают. В матмодели для имитации функции почек использована скорость клиренса креатинина, которая используется для определения скорости клубочковой фильтрации (glomerular filtration rate) (скорость фильтрации крови через капилляр клубочка почки в жидкую среду Боуменовой капсулы).
В матмодели диабета AIDA on-line, используются следующие параметры:
- Нормальная функция почек, когда скорость клиренса креатинина составляет 100 мл/мин Снижена функция почек, когда скорость клиренса креатинина составляет 40 мл/мин
Чтобы вернуться на предыдущую страницу, воспользуйтесь в своем браузере стрелкой «НАЗАД»
Общепринятые нормы
Если кровь берут из пальца, нормальный показатель глюкозы в крови – 3,2 – 5,5 ммоль/л. Когда результат выше, то это уже гипергликемия. Но это еще не значит, что человек болеет диабетом. Выход за рамки бывает и у здоровых людей. Факторами, влияющими на повышение сахара в крови, могут быть сильные стрессы, выброс адреналина, большое количество сладкого.
Но при отклонении от нормы всегда рекомендуется провести исследование повторно и посетить врача-эндокринолога.
Если показатели ниже, чем 3,2 ммоль/л, то тоже необходимо посетить врача. Такие состояния могут приводить к обморокам. Если у человека сильно понижен сахар в крови, ему необходимо поесть еды, где содержатся быстрые углеводы, или выпить сока.
Если человек страдает диабетом, для него нормы сдвигаются. Натощак количество миллимоль на литр должно составлять 5,6. Зачастую этот показатель получается удерживать с помощью инсулина или сахоропонижающих таблеток. В течение дня до приема пищи считается нормой показания в 3,6—7,1 ммоль/л. Когда уровень глюкозы контролируется сложно, то желательно стараться удержать его в пределах 9,5 ммоль/л.
На ночь хорошие показания для диабетиков — 5,6 – 7,8 ммоль/л.
Если забор для анализа проводился из вены, единицы измерения сахара в крови будут те же, но нормы немного отличаются. Из-за физиологических особенностей человека нормы для венозной крови на 10-12 % выше, чем для капиллярной.
Измерение по молекулярной массе и обозначение ммоль/л – это мировой стандарт, но некоторые страны предпочитают другой способ.
