Как укрепить иммунитет при диабете: 7 полезных компонентов – Ferment S6 – Рекомендовано при сахарном диабете II типа

Сахарный диабет является очень распространенным заболеванием. Этот недуг негативным образом сказывается на состоянии иммунитета диабетиков. По этой причине вопрос о том как поднять иммунитет при сахарном диабете является особенно актуальным. Снижение иммунитета способно привести к инфицированию организма различными инфекционными заболеваниями, развитию гангрен и продолжительному восстановлению после получения травм.

Чаще всего выявляется у больных сахарный диабет второго типа. По этой причине каждый человек, заболевший этим недугом, стремится узнать больше информации о том, как повысить иммунитет при сахарном диабете 2 типа и как следует поддерживать состояние иммунитета на должном уровне.

Причиной снижения защитных свойств организма при сахарном диабете является понижение фагоцитарной активности лейкоцитов. Для повышения иммунитета и поддержания его на соответствующем уровне потребуется помимо занятий спортом придерживаться правильной диеты и регулярно проводить необходимые физиотерапевтические процедуры которые рекомендовал лечащий врач. Рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек таких, как курение табака и употребление алкогольных напитков.

Краткая информация

Главная причина снижения защитных способностей организма — общее снижение активности лейкоцитов и хемотаксиса. Все сводится к тому, что механизм повышения еще не до конца изучен.
Пациент должен отказаться от алкоголя и курения, только в этом случае можно повысить иммунитет.

В вопросах возникновения обоих типов сахарного диабета весомое значение несет иммунная система. Первый тип — заболевание аутоиммунное. В этом случае собственные антитела начинают атаковать клетки поджелудочной железы.

В ходе научных исследований было доказано, что протекающие воспалительные процессы могут спровоцировать развитие заболевания 2-го типа.

Независимо от типа заболевания пациент подвержен многим окружающим инфекциям. Кроме того, это заболевание может усугубить текущее состояние организма. Оно может вызывать необратимые изменения в работе сердца, желудочно-кишечного тракта , слизистой ротовой полости. Чтобы избежать негативных последствий, надо укрепить иммунитет.

Что происходит с иммунитетом у диабетика?

Развитие сахарного диабета в первую очередь обозначает снижение защитных сил организма. Дело в том, что заболевание относится к аутоиммунным нарушениям, а значит, при нем клетки просто уничтожаются своим же организмом.

Патология поджелудочной железы деактивирует тех защитных агентов, которые продуцируются в органе. Поэтому диабетики больше, чем кто-либо другой, рискуют заболеть различными недугами. Именно по этой причине часто смертность наступает не от диабета как такового, а от сердечно-сосудистых патологий, сепсиса, пневмонии, почечной недостаточности.

Поводом для осложнений становится интоксикация, когда организм содержит повышенное количество кето-ацидозных тел – они попросту не выводятся и отравляют человека ежеминутно.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

— Смесь, состоящая из кураги, орехов, изюма с добавлением меда и лимона.

Все ингредиенты в равных частях перемолоть, добавить мед и размешать. Принимать по 1 ложке в день.

— Смесь соков моркови, клюквы и редьки.

Смешать по 150 г соков, добавить мед. Такой коктейль великолепно укрепляет иммунитет. Пить его нужно каждое утро, на протяжении 10-и дней.

— Листья грецкого ореха.

Листья ореха мелко нарезать и залить крутым кипятком, в пропорции 100 г на 1 л. Настоять в термосе. Пить по 250 мл в день.

— Отвар хвои.

Пять столовых ложек сосновых иголок поместить в наполненную кипятком кастрюлю и прокипятить 20 минут. Принимать по 200 г ежедневно, 2-е недели.

— Витаминный настой из мелиссы, цветов каштана, мяты и иван-чая.

Все ингредиенты поместить в термос в равных частях (по 100 г), залить крутым кипятком и дать постоять 24 часа. В день необходимо пить по 1-му стакану такого настоя. Продолжать лечение не менее месяца.

— Цельные пшеничные зерна.

Залить водой промытые зерна и оставить на 12 часов. Потом слить воду, а зерна накрыть влажной марлей. Как только они начнут прорастать, перебрать, оставив зерна с белыми ростками. Затем измельчить отобранные зерна, добавить мед и чернослив. Принимать по 50 г в день.

— Алоэ.

Смешать мед и листья алоэ (очищенные от иголок и пропущенные через мясорубку). Готовое средство принимать три раза в день по одной ложке.

— Ореховое молоко.

Обжарить на сковороде 100 г очищенного фундука, смолоть в кофемолке и залить молоком. Затем добавить сахар или мед. Настоять 15 минут и пить понемногу в течении дня. Такой напиток полезен для укрепления иммунитета школьникам и студентам, а также людям, занимающимся умственным трудом.

В вопросах повышения защиты организма смогут помочь следующие вещества.

Трансфер факторы. Они повышают общую иммунную активность. При этом трансфер факторы могут запоминать патогенные бактерии и микроорганизмы и не допускать повторное заражение. При этом ускоряется иммунная реакция, и клетки начинают работать слаженно. Они помогают подавлять чрезмерную активность антител при диабете 1-го уровня.

Птерокарус мешковидный. Древесина этого дерева подвергается измельчению и в дальнейшем может приниматься для лечения заболевания. Элемент позволяет повысить иммунитет и при этом омолодить инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы.

Горькая дыня. Представленный препарат помогает блокировать чрезмерное образование глюкозы в крови и разрушать образовавшиеся барьеры, которые блокируют клетки, использующие инсулин.

Джимнема Сильвестра. Это растение позволяет нормализовать уровень глюкозы в крови. Кроме того, Джимнема помогает укрепить иммунитет, активно влияя на общее состояние клеток поджелудочной железы, которые и производят естественный инсулин.

Альфа-липоевая кислота — синтезированный природный антиоксидант, который активно используется при лечении заболевания. Помогает предотвратить неизбежные изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Кроме того, кислота улучшает работу клеток, которые используют инсулин, повышая иммунитет при сахарном диабете.

Восполнение магния и цинка. Целесообразно вводить в рацион препараты, содержащие магний и цинк. Их можно употреблять для устранения судорог и улучшенного сокращения мышечных тканей. Цинк может устранять эректильную дисфункцию, которая вызывает нарушения в работе сперматогенеза и нарушения в секреции тестостерона.

Употребление представленных препаратов должно идти в комплексе. Физические нагрузки должны подбираться, исходя из текущей клинической картины и общего типа. Остановиться лучше на тех видах спорта, которые представляют наименьшую угрозу для организма.

Оптимальный вариант — упражнения, которые задействуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, можно применять физиотерапевтические процедуры, которые не противопоказаны при обоих типах.

Кроме физиотерапии, популярность приобретает озонотерапия. Она показана пациентам с 1-м типом, поскольку она предотвращает развитие кожных изменений. В ходе процедуры надо контролировать уровень глюкозы в крови.

Представленные рекомендации помогут повысить иммунную защиту организма, улучшая при этом общее состояние пациента. В любом случае, если данные процедуры не принесли ожидаемого эффекта, надо обратиться к врачу.

Народные средства могут применяться для повышения иммунитета наравне с методами традиционной медицины.

Традиционный способ повышающий иммунитет организма — использование разнообразных травяных сборов.

Прием препарата горькой дыни предотвращает скопление глюкозы в крови путем повышения чувствительности клеток организма к инсулину.

Среди большого количества разнообразных трав, применяемых в народной медицине, больным сахарным диабетом рекомендуется использовать следуюшие:

элеутерококк;
аралия;
женьшень;
родиола;
лимонник;
заманиха;
левзея;
клевер.

Клевер представляет собой фитонефропротектор. Это растение при употреблении диабетиками способно усиливать иммунитет только в комплексе с другими травами. Дополнительно компоненты входящие в клевер способны стимулировать процессы регенерации в организме.

Отличный эффект оказывает на организм прием Птерокартуса мешковидного. Использование измельченной древесины этого дерева способствует омоложению клеток поджелудочной, то усиливает выработку инсулина соответствующими клетками железы.

Хороший эффект на укрепление иммунной системы оказывает использование методов физиотерапии при сахарном диабете.

Для поднятия уровня защиты организма от патогенных агентов можно использовать озонотерапию. Озонотерапия позволяет предотвратить развитие инфекционных процессов на поверхности кожного покрова. При использовании этого метода физиотерапии следует жестко контролировать содержание глюкозы в кровяном русле.

Польза шиповника неоценима для поднятия иммунитета при сахарном диабете, а как его правильно приготовить и принимать будет показано в видео в этой статье.

Углеводы

Организм может получить калории из любого питательного вещества, но самая простая биохимическая цепочка у углеводов. Углеводы – это вся пища растительного происхождения. Некоторые углеводы человеческий организм может переварить очень быстро (например, сахар всасывается уже в ротовой полости), а другие – гораздо медленней. И, наконец, есть углеводы, которые мы расщепить не можем совсем (например, человек траву не может есть, а корова может).

Углеводы, которые быстро всасываются, могут быстро поднять уровень сахара, их употребление при сахарном диабете надо свести к минимуму. Это любые рафинированные продукты. Медленные углеводы наоборот всасываются медленно, и уровень сахара кВ крови держится благодаря базисным уколам.

Функционирование иммунной системы

Иммунитет человека представляет собой достаточно сложную систему, которая отвечает за защиту организма человека от поражения различными негативными факторами и болезнетворными реагентами.

Чаще всего проникновение патогенного фактора в организм определить не составляет проблемы, так как реакцией иммунной системы на патоген является развитие воспалительного процесса. Специализированные клетки обеспечивают нейтрализацию патогена и воспаление постепенно снижается вплоть до полного исчезновения.

Читать далее: Рецепт алоэ с медом для иммунитета лекарство состав рецепт применение

Защитная система человека состоит из нескольких уровней, основными среди которых являются следующие:

Кожные и слизистые покровы организма. Этот уровень обеспечивает защиту организма от проникновения внутрь различных патогенных вирусов и бактерий.
Клеточный уровень. Организмом вырабатываются определенные разновидности клеток действие которых направлено на уничтожение патогенных реагентов в случае их проникновения.

В некоторых случаях клетки-киллеры неспособны полностью обезвредить проникающую в организм инфекцию. Такая ситуация провоцирует развитие в организме различных хронических заболеваний.

Несколько простых правил, соблюдая которые можно укрепить и повысить иммунитет:
Исключить курение и чрезмерное употребление алкоголя, максимально ограничить попадание токсинов в организм;
Питание должно быть рациональным и богатым белками;
Физические нагрузки;
Закаливания: солнцем, воздухом, водой;
Необходимо устранять очаги хронических инфекций во внутренних органах и зубах.

Белки

Белки состоят из аминокислот. Так как в организме диабетика происходит постоянное патологическое разрушение белков, потребность в них возрастает. Рекомендуются продукты с высоким содержанием растительных белков: грибы, орехи, соя. Животные белки так же необходимы, так как только они являются источником незаменимых аминокислот, которые невозможно синтезировать в организме. Но лучше употреблять нежирное мясо и курицу.

Травы, повышающие иммунитет

Эхинацея

Лекарственное растение, известное как иммуностимулятор. Повышает в крови уровень веществ, которые усиливают активность фагоцитов.

Для приготовления настойки эхинацеи необходимо взять 100 г стеблей или листьев растения и поместить в непрозрачную емкость. Залить растение одним литром 40% раствора медицинского спирта. Настоять в течение месяца, желательно в темном месте, периодически его встряхивая. Затем, полученный раствор необходимо процедить и принимать по несколько капель в сутки. Хранить вдали от солнечных лучей, при комнатной температуре.

Женьшень

Вещества группы гликозидов, стимулирующие кору головного мозга и подкорковые структуры, входят в состав этого растения. В результате чего улучшается память и внимание. Настаивают женьшень также на спирту, в последствии, принимают по несколько капель в день.

Бузина черная

Очень полезна для иммунитета, так как обладает антисептическими и противопростудными свойствами.

Чай из цветков черной бузины оказывает успокаивающее действие, обладает жаропонижающим свойством. Залив одну большую ложку бузины стаканом кипятка, дать ей настояться около 30 минут, и сразу выпить.

Как повысить?

Существует немало способов поднять иммунитет у диабетика. В первую очередь врачи рекомендуют скорректировать режим питания. Рацион больного обязан быть диетическим, но при этом максимально полноценным, содержать все необходимые организму витамины, микро и макроэлементы.

Количество белков, жиров и углеводов в ежедневном меню в обязательном порядке должно полностью соответствовать получаемым дозам инсулина.

Больному рекомендуется отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребления алкогольных напитков.

Медикаменты и витамины

Наиболее действенный способ быстро улучшить состояние иммунитета при диабете – прибегнуть к помощи специальных лекарственных препаратов и витаминных комплексов. Выраженный укрепляющий и иммуномодулирующий эффект имеют:

Трансфер факторы. Помогают клеткам иммунитета быстрее распознавать чужеродные тела, проникающие в организм, и быстрее на них реагировать. Данные вещества стимулируют тренировку и активную выработку у больного собственного, естественного иммунитета.
Препараты с витамином Е. Улучшают поступление кислорода в клетки, а также укрепляют ломкие сосуды. Показаны для приема диабетиками со сниженным иммунным статусом, у которых присутствует высокий риск развития осложнений со стороны зрительного аппарата.
Липоевая кислота. Мощный иммуномодулятор, обеспечивающий лучшее усвоение инсулина, а также предупреждающий развитие осложнений со стороны центральной нервной и сосудистой систем, сердца.
Магний и цинк. Оказывают непосредственное влияние на состояние иммунитета. Обеспечивают нормализацию обменных процессов до уровня, когда защитные свойства организма будут на достаточно высоком уровне. Поддерживают в нормальном тонусе сердечно-сосудистую систему.
Витамин С. Улучшает состояние сосудов, а также повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям.

Применение лекарственных средств и витаминов при диабете должно быть комплексным и дополняться народными средствами и физиолечением.

Народные средства

Используются для укрепления защитных свойств организма наравне с традиционными методами, которые предлагает официальная медицина.

Чаще всего речь идет про прием особых травяных сборов. Наиболее эффективными при повышенном уровне сахара в крови признаны следующие травы:

Они помогают усилить иммунитет, стимулируют процессы регенерации в организме, обеспечивают омоложение клеток поджелудочной железы, в результате чего усиливается выработка собственного инсулина соответствующими клетками.

Также улучшить иммунитет помогут экстракты следующих растений:

Птерокарпус мешковидный. Народное название – растительный инсулин. Обеспечивает поддерживание уровня глюкозы в крови на нормальном уровне, улучшает общее самочувствие диабетика, повышает иммунитет, оказывает благоприятное воздействие на поджелудочную железу.
Джимнема Сильвестра. Растение, которое возвращает уровень сахара в крови и в моче в пределы нормы, восстанавливает защитные свойства организма больного.
Чеснок и лук – доступные каждому иммуностимуляторы, которые рекомендует народная медицина. Их регулярное употребление в пищу в сыром виде обеспечивает: уменьшение воспалительных процессов;
очищение и укрепление кровеносных сосудов;
дезинфицирующее воздействие на организм.

Потреблять эти продукты стоит ответственно, в небольшом количестве. Чрезмерное увлечение чесноком и луком может привести к негативным последствиям, в частности, к повышению артериального давления.

Любые народные средства для укрепления иммунитета при диабете можно использовать только после консультации с врачом.

Особое место в повышении иммунитета больного отводится употреблению достаточного количества чистой питьевой воды. При наличии такого серьезного заболевания, как диабет, в организме скапливается огромное количество токсических веществ. Именно поэтому питьевой режим особенно важен и значим.

Физиотерапевтические методы

Свою эффективность в укреплении иммунитета при диабете доказали не только медикаменты и народные средства, а также физиопроцедуры.

Наиболее часто используемые:

Озонотерапия. Предупреждает развитие инфекционных процессов на поверхности кожи. Обеспечивает крепкий сон, что благотворно сказывается на защитных функциях организма диабетика.

Применение озона может вызывать гипогликемию, поэтому при проведении процедур следует постоянно мониторить уровень сахара в крови.

Магнитотерапия. Предусматривает благоприятное воздействие на организм больного магнитного поля. В большинстве случаев процедура проводится на область поджелудочной железы. Лечение магнитом имеет хороший иммуностимулирующий эффект, отлично укрепляет сосуды, предупреждает развитие такого осложнения, как нейропатия.
Оксигенация. Особый вид физиолечения, основная цель которого состоит в насыщение организма, всех его органов и клеток кислородом. Устранение гипоксии (которая регулярно диагностируется у диабетиков) также благотворно сказывается на состоянии иммунитета.
Водные процедуры (душ, ванны, обтирания, сауна и т.п.). Применяются для повышения иммунного статуса при диабете как 1, так и 2 типа за счет ускорения метаболизма. Суть процедур состоит в благотворном воздействии на тело воды разных температур, которая может подаваться под разным давлением.

Сахарный диабет и ослабление защитных свойств организма

В случае появления первых подозрений на наличие в организме сахарного диабета следует незамедлительно обратиться за получением консультации и рекомендаций к врачу-эндокринологу. Самолечение проводить категорически запрещено и опасно для здоровья.

Состояние иммунитета и диабет имеют между собой стойкую связь. Дело в том что иммунная система человека при наличии у больного сахарного диабета становится значительно слабее.

Это связано с тем что при диабете в организме наблюдаются нарушения процессов метаболизма. Эти нарушения негативным образом сказываются на всех системах и органах человека. У диабетика наблюдается повышение восприимчивости к различным вирусам и инфекциям.

Уровень сахараМужчинаЖенщинаУкажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийУровень0.58Идет поискНе найденоУкажите возраст мужчиныВозраст45Идет поискНе найденоУкажите возраст женщиныВозраст45Идет поискНе найдено

В основе лекарственных средств – витамины, которые больные не могут получать в полном объеме, из-за чего страдает их общее состояние, люди начинают болеть, страдает пищеварение, зрение и другие системы с органами.

Препараты

Один из основных витаминных компонентов, который поможет повысить иммунитет при диабете, витамин E, или токоферол. Вещество не дает жирам вступать в окислительные процессы, также оно выводит свободные радикалы, являющиеся токсичными для больного. Отличным средством для усиления защитных сил организма станет препарат Аевит, куда входит токоферол и ретинол. В аптеке можно приобрести и другие поливитамины, содержащие этот компонент.

При постоянном приеме лекарства снижается скорость развития осложнений диабета. Препарат тормозит атеросклеротические процессы в сосудах, активизирует метаболизм, что и способствует укреплению защитных сил организма. При нарушении работы почек врачи назначают большие дозы токоферола, при длительном применении средства (более 4 месяцев) у больных улучшается работа органов мочевыведения, нормализовывается почечная фильтрация.

Аскорбиновая кислота также является необходимой диабетикам. Помогает избавиться от свободных радикалов и тормозит окислительные процессы липидов. Пища не всегда содержит необходимое количество витамина C, поэтому больным есть необходимость включать его в таблетированной форме. Аскорбинка важна для сохранения целостности сосудов, защищает кровеносную систему глаз, сохраняет хрусталик, противостоит появлению катаракты.

При достаточном уровне витамина C в организме у больным повышается устойчивость к инфекционным заболеваниям, менее остро переносится кислородное голодание. Суточная доза диабетикам более одного грамма противопоказана, поэтому необходимо принимать средство исключительно после консультации с врачом, который подберет правильную дозировку в поливитаминном составе или назначит препарат, содержащий исключительно аскорбиновую кислоту.

Обязателен для назначения и витамин A, обеспечивающий нормальную деятельность многих клеточных процессов. Поскольку организм остается беззащитным перед внешними факторами, и многие структуры начинают работать со сбоями, именно ретинол может помочь диабетикам чувствовать себя лучше. Продается витамин A в аптеке в виде драже или раствора.

Неотъемлемый компонент лечения человека с аутоиммунными процессами – витамины группы В. В этот комплекс входят различные вещества, в первую очередь стимулирующие работу нервной и иммунной системы организма. Суточная доза составляет 150 мг. Знаменитый представитель этой группы – фолиевая кислота, также витамины группы B входят как ингредиенты в состав различных многокомпонентных комплексов – Мульти-Табс, Компливит, Витрум, Дуовит, Центрум.

Народные средства

При постановке диагноза сахарный диабет людям в основном предлагают медикаментозную терапию, но не стоит забывать и про повышение иммунитета народными средствами. Они могут использоваться наравне с традиционными препаратами, поэтому не стоит избегать и такой возможности повысить свои защитные силы.

Отличными средствами для укрепления иммунитета являются:

элеутерококк;
аралия;
клевер;
левзея;
заманиха;
родиола;
женьшень;
лимонник.

Клевер является мощным фитонефропротектором. При употреблении отваров можно улучшить работу органов мочевыведения, что позволит удалить из организма токсины, отравляющие тело больного. Применяется клевер как самостоятельно, так и в составе различных травяных сборов.

Для использования средства необходимо заварить столовую ложку сухого компонента в стакане кипятка и настаивать в течение получаса под крышкой. Пьют жидкость три раза в день по четверти стакана. Курс терапии – две недели, после чего делают перерыв на два месяца и повторяют цикл. Систематическое применение чрезвычайно важно, поскольку травы имеют менее сильное действие, зато их можно использовать длительное время.

Хороший эффект для здоровья проявляется от птерокарпуса мешковидного. Он представляет собой древесину индийского дерева, которая измельчена и может настаиваться кипятком. Готовят средство по рецепту, вложенному к препарату. После двухнедельного курса существенно улучшается состояние клеток поджелудочной железы, усиливается выработка инсулина, а значит, снижается риск возникновения негативных факторов сахарного диабета, в том числе и снижения иммунитета.

Отличный эффект возникает при употреблении ягод шиповника, которые содержат в себе природный витамин C. Кроме этого, средство улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, активизирует иммунные процессы.

Советы

В качестве советов диабетикам врачи настоятельно рекомендуют:

отказаться от вредных привычек, которые способствуют угнетению защитных сил организма, главная из которых – курение;
не употреблять алкоголь (ни в каких количествах) – попадание ядов чрезвычайно губительно действует на пациентов, поскольку продукты распада спирта плохо выводятся и производят токсический эффект;
чтобы минимизировать негативные факторы, провоцирующие инфекционные заболевания, не стоит делать татуировки – любая инфекция, занесенная в организм в сомнительных тату-салонах может спровоцировать нагноительный процесс, с которым слабому человеку с диабетом справиться будет нелегко;
показаны физические нагрузки в достаточном объеме. Очень важно, чтобы занятия не истощали больного, а придавали ему жизненных сил и энергии. О разрешенной двигательной активности лучше всего узнать у своего лечащего врача;
укрепление иммунитета возможно при помощи правильного питания. Диабетикам необходимо строго соблюдать диету, но в то же врем не ограничивать себя в продуктах, которые не несут угрозы для здоровья;
для улучшения состояния врачи рекомендуют пациентам проходить курсы озонотерапии и магнитотерапии;
полезными будут проверенные биодобавки, которые повышают защитные силы человека;
обязательно употребление таких микроэлементов, как магний и цинк, их особенно не хватает диабетикам.

Читать далее: Капли в нос для иммунитета

Причины пониженного иммунитета при диабете

Основной причиной понижения уровня защиты организма при диагнозе сахарного диабета считается уменьшение фагоцитарной активности лейкоцитов. Находящиеся в жировых тканях иммунные клетки замедляют процессы обмена веществ во всем организме. Помимо этого, причиной понижения иммунной защиты могут быть:

некачественные продукты;
наличие глистов;
большие нагрузки на нервную систему;
постоянные психологические стрессы;
неоднократное заражение болезнетворными микроорганизмами.

Продукты, повышающие иммунитет

Лук и чеснок

Эти овощи содержат вещества – фитонциды, которые не дают размножаться вредным микроорганизмам и блокируют рост раковых клеток.

Редька

Также содержит полезные фитонциды и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Малина

Помогает иммунитету бороться с недугами. Не зря малиновое варенье самое известное средство от простуды.

Всасывают вредные вещества, а также улучшают пищеварение. Для укрепления иммунитета полезны такие продукты как груши, фисташки, чернослив, артишок и чечевица.

Способствует крепкому иммунитету именно аскорбиновая кислота. Больше всего такого витамина в цитрусовых фруктах.

Грибы вешенки

Такой вид грибов защищает от простуды, из организма выводит вредные вещества и повышает иммунитет.

Имбирь

Содержит много витаминов В и С.

Продукты, с которыми «осторожничаем»

Макаронные изделия. Больному диабетом следует потреблять не более половины нормы, рекомендованной здоровому человеку.
Яйца, несколько раз в неделю, лучше в виде омлета или всмятку.
Картофель, бобовые. Ограничивать потребление блюд с использованием этих продуктов, так как они содержат большое количество углеводов и крахмала.
Крупы. В умеренном количестве можно и нужно включать в свой рацион крупы, но следует соблюдать меру. Лучше отдать предпочтение необработанным злакам, грубым волокнам.
Сладкие фрукты и сухофрукты – можно в очень небольших количествах.

Физиотерапия и народные средства при повышении уровня иммунитета

Препараты цинка и магния способствуют повышению защитных свойств организма. Дополнительно магний оказывает положительное влияние на состояние миокарда и улучшает способность к его сокращению, что позволяет содержать сердечно-сосудистую систему в тонусе.

Препараты цинка принимаются для улучшения обменных процессов в организме, что позволяет поднимать его защитные свойства до соответствующего уровня.

Поднимать уровень иммунитета человеку помогают следующие вещества:

трансфер факторы;
препараты, содержащие витамин Е;
препараты содержащие такие микроэлементы, как магний и цинк;
препараты, содержащие в своем составе альфа-липоевую кислоту.

Трансфер факторы способствуют повышению защитных свойств организма, так как они помогают клеткам иммунной системы быстрее запоминать патогенные реагенты, проникающие в организм, и быстрее реагировать на них в случае повторного проникновения. Эти соединения способствуют выработке организмом приобретенного иммунитета. Такие соединения регулируют работу иммунной системы организма.

Липоевая кислота при диабете 2 типа представляет собой мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Это соединение позволяет при развитии сахарного диабета предотвратить появление нарушений в функционировании нервной и сердечно-сосудистой системах. Это вещество улучшает использование клетками организма инсулина и ускоряет восстановление энергетического баланса в нервных структурах.

Витамин Е улучшает тканевое дыхание и предупреждает повышение ломкости сосудов.

Советы

«Враги» диабетика

Сахар во всех его проявлениях (конфеты, мороженое, варенье, мед и т.д.). Эти продукты больным диабетом следует полностью исключить из своего рациона или, по крайней мере, свети к минимуму (при диабете второго типа). Питание при сахарном диабете накладывает очень жесткие рамки, особенно для любителей полакомиться.

Фастфуд и выпечка. Высококалорийные мучные продукты и полуфабрикаты содержат углеводы в огромном количестве, а это противопоказано диабетику. Алкогольные напитки и напитки, содержащие сахар. О соках в пачках, лимонадах и просто сладком чае/кофе можно позабыть. С алкоголем следует быть осторожными, при его употреблении может развиться гипогликемическая кома. Эта кома, вызванная алкоголем, очень опасна, так как она развиваться может медленно, а достигнуть своей крайней стадии – стремительно, особенно во время сна. Если все-таки без алкогольных напитков не обойтись, то следует соблюдать норму (вино – 200 мл, пиво – 300 мл, а крепкие спиртные напитки – 75 мл) и избегать сортов вин, где содержится более 5% сахара.

Из мясных продуктов следует воздержаться:

от жирных сортов мяса и рыбы,
от сала, колбасы, копченостей, а также консервов в масле.

Молочные продукты. Лучше исключить из рациона:

сыры жирных сортов,
сливки,
жирный творог,
сметану.

Ограничить потребление масла. Сливочное — исключить полностью. Отказаться от майонеза. Убрать из рациона орехи и семечки.

Лучше воздержаться от углеводов и сахаросодержащих фруктов:

виноград,
бананы,
манго,
инжир.

Исключить манную крупу.

Использование для повышения иммунитета медицинских препаратов

Амиксин. Применяют в медицине как противовирусное средство. Данный медикамент также активизирует рост стволовых клеток.

Иммустат.Такой препарат эффективен при ОРВИ и вирусах группы В и А.

Иммунал.Применяют для лечения простуды и гриппа у людей, предрасположенных к частым заболеваниям. Препарат основан на эхинацеи.

Афлубин.Этот медикамент понижает жар и снимает воспаление, а также активизирует местный иммунитет.

Рибомунал.Используют для лечения ринитов, отитов и др., а также для их профилактики.

ИРС-19.Назначают при астме, хронических бронхитах, фарингите и др.

Профилактика угнетенного иммунитета

Для людей, страдающих диабетом первого типа, особой профилактики не существует. Врачи делают акцент на ведении здорового образа жизни, посильных занятиях спортом.

Если нет кожных патологий, и работа сердца существенно не страдает, диабетикам показано плавание, как наиболее щадящий вид физической активности. При этом виде активности гармонично развиваются все мышцы, человек получает позитивную энергию от процесса.

Очень важно своевременно проходить вакцинацию, делать прививки от сезонных заболеваний – для этого нужно вовремя обращаться к участковому терапевту.

Соблюдая меры профилактики, иммунитет существенно не пострадает, а понижение защитных сил организма можно будет сдерживать эффективными медикаментозными препаратами и полезными народными средствами.

Дети и зависимость от сахара

Впервые о вреде сахара я задумалась почти пять лет назад. Когда мы с мужем занимались активно реабилитацией старшего сына, диагноз которого на тот момент звучал как «аутизм». Мы искали способы решения вопроса, много читали, я провела несколько месяцев на сайтах о биомедицинском лечении. Там же я узнала о диете без глютена и казеина, которая помогает очень многим детям и является обязательной. О том, что у аутистов нарушен обмен веществ, и такие сложные белки как глютен и казеин для них становятся ядом.

Недолго думая (а думать было некогда), мы сели на диету. Причем все — так как дома нельзя было держать такие продукты. Сначала диета была просто диета без глютена и казеина. То есть ничего молочного и ничего пшеничного. На этой диете мы просидели три года. Это было трудно. Особенно нам с мужем. Заменяли пшеницу гречкой и рисом, кукурузой.

Примерно через полгода этой диеты встал вопрос сахара. Исследований о его вреде много, и я читала их – такие же факты, как в начале статьи, но я как-то всегда пропускала все это мимо.

На форумах все писали о том, что аутистам и сахар тоже вреден. Я стала наблюдать. Отказаться от сладкого казалось невозможным – это ведь и мне нужно будет через это пройти. Но все-таки пришлось. Потому как было очевидно, что едва что-то сладкое ребенку попадает, он становится похожим на алкоголика или наркомана.

Он перестает себя контролировать. А так как за полгода диеты без глютена и казеина я увидела, каким ребенок может быть, разница с сахаром и без сахара была заметна. Он не был прямо жутким сладкоежкой, но часто ел мармелад, в выпечке моей был сахар. И после такой еды я не знала, что с ребенком делать.

Потом уже я прочитала исследования о грибах рода «кандида», которые живут в наших организмах и особо активизируются при падении иммунитета. Я не медик, поэтому расскажу, как понимаю, строго не судите. Наверняка все женщины хотя бы однажды сталкивались с молочницей. Это тот самый гриб, одно из его проявлений.

Другое вы могли видеть во рту младенца, как белые язвочки. Грибы же эти живут везде. И самое страшное в них, что они постоянно требуют новой дозы, «организуя» организму ломку. Мало того, что сахар сам по себе вызывает привыкание за счет выбросов дофамина, так еще и кандида добавляет тяги и ломки.

Постепенно мы перешли на сахарозаменители. В основном фруктозу и мед. Истерики прошли почти полностью, ребенок стал адекватным. Но не сразу — нам пришлось выдержать почти две недели ада, когда он был готов мать родную за сахар продать. У малыша (а ему было три года) была настоящая ломка, мы просидели почти все время дома, так как на улице он сразу бежал в магазин за углом, прямо там открывал конфеты и начинал их есть. Хотя он никогда такого не делал – ни до этого, ни после.

Для облегчения состояния мы давали ему сорбенты – грибы, умирая, выделяют очень много токсинов. И давали даже противогрибковые препараты (выписывал врач). Наличие кандиды было подтверждено анализами с огромным превышением норм. Это все того стоило, хотя и было непросто.

Читать далее: Препараты для повышения иммунитета и витамины для укрепления иммунитета взрослым

Через две недели у нас был совсем другой ребенок. Оно того стоило. Мы получили приз в виде нашего сына, сознание которого не затуманено токсинами.

Когда диагноз был снят, мы решили диету закончить, адаптироваться в обычном мире. И все прошло удачно, мы все снова вернулись к обычной пище. В том числе к сахару. Об этом я жалею, ведь детей уже было двое. Проще что-то не начинать вообще, чем потом отучать. И младший стал сладкоежкой жутким. Как у любого сахарозависимого человека, у него под действием сахара очень нестабильное настроение, быстрая утомляемость, требующая очередной дозы.

Мы с мужем начали четко замечать связи — дети позавтракали шариками с молоком (а в гостиницах завтраки обычно именно такие) — через полчаса драки, капризы, полный дурдом. Поели что-то другое – абсолютно нормальные дети, без шила и сумасшедших взглядов. То же самое от сладких фабричных йогуртов, творогов (от домашнего творога — даже с вареньем — такого нет). Пакетированные соки, выпечка, конфеты — всегда одна реакция. Которая нам, как родителям, очень не нравилась.

Когда Данька ходил в сад, одна из воспитательниц просила родителей в день рождения ребенка не приносить торт, а лучше фрукты. Потому как торт в саду — это бомба, которая обязательно «взорвется». Дети начинали себя вести агрессивно. Становились более возбудимы, появлялось больше ссор на пустом месте и неуправляемого поведения. До сих пор вспоминаю её мудрость в этом вопросе.

Категорично убирать все как в прошлый раз не решились. Начали убирать понемногу. Первое время не могли поверить, что ничего сладкого в доме нет – лазили по шкафам, искали. Не находили, устраивали концерты. До сих пор в магазине они могут взять себе сладости. Немного. Поэтому в магазин обычно ходит только папа — так выходит дешевле для всех.

Без сладкого у детей лучше аппетит, они с аппетитом едят каши, супы. Если же в доме есть печенье, то могут целый день есть только его с молоком (спасибо и на том).

Конечно, чем старше дети, тем сложнее. Не давать сладкое трудно — особенно в Новый год (это вообще сахарный ад!). Они могут есть его в других местах. Но если сладкого нет дома, вы сами его не едите, ребенок будет получать не такие большие дозы, и будет видеть хороший пример. И ему, и вам будет проще.

Я обычно прошу гостей не приносить конфет, тортов, бабушек прошу не посылать нам этого кошмара — и всё равно присылают, хотя бы по пакетику — как же деточек детства лишить-то! Часто мы конфеты просто убираем, выбрасываем, прячем.

Друзья» диабетика

Такие овощи как — морковь, свекла, кабачки, огурцы, капуста (любая), томаты, баклажаны, болгарский перец, редис, репа, шпинат, щавель, салат листовой, укроп и т.д. – можно употреблять без ограничений, кроме картофеля и бобовых.
Напитки: чай, кофе — без сахара и сливок, минеральная вода, а также напитки на сахарозаменителях (ксилит, сорбит, сукразит и т.д.).
Нежирные сорта птицы, рыбы и мяса – курица, кролик, индейка, постная свинина, субпродукты, речная рыба и нежирные сорта морской (морской окунь, сельдь).

Фрукты и ягоды, такие как:

зеленые яблоки,
киви,
персики,
грейпфруты,
апельсины,
ананасы,
черника,
брусника,
смородина.

Народная медицина

Важно: фитонефропротектор — клевер при диабете поднимает иммунитет в комплексе с другими травами, то есть в сборе. Он также является стимулятором регенерации.

Возможно ли контролировать сахарный диабет?

Одной из важных составляющих лечения диабета является контроль этого заболевания. Контроль диабета.

Одно из самых распространенных заболеваний современности — сахарный диабет, причем чаще остальных у.

Сахарный диабет является распространенным эндокринным заболеванием, которое возникает из-за.

Размещение материалов с ресурса в Интернете возможно с обратной ссылкой на портал.

Что такое диабет?

Избыточное содержание глюкозы в крови называют сахарным диабетом. Причин у заболевания две, по ним и классифицируют диабет.

При диабете 1 типа выходит из строя поджелудочная железа. Это возможно, когда большая часть ее клеток перестает вырабатывать инсулин – гормон, отвечающий за доставку глюкозы в клетки. Причиной сбоя работы клеток железы часто служит аутоиммунный процесс – направленная агрессия иммунитета на клетки своего организма. Инсулин, попавший в кровь, не может утилизировать большое количество глюкозы, часть ее остается в сосудах и вызывает их повреждение. Развиваются осложнения: поражение почек, сетчатки глаз, сосудов конечностей, сердца.

Инсулинонезависимый тип диабета (2 типа) характерен для людей с излишней массой тела. Инсулина у них производится достаточно, иногда в избытке. Но клетки теряют к нему восприимчивость, глюкоза не транспортируется и остается в крови, вызывая поражения различных органов.

Инсулинозависимый, 1 тип, характерен для людей молодого возраста, развивается внезапно для человека. 2 тип возникает у людей старшего возраста, страдающих ожирением. Развивается постепенно. При долгом течении заболевания поджелудочная железа истощается, к диабету 2 типа также присоединяется дефицит инсулина.

Симптомы схожи для обоих типов заболевания:

– повышенная жажда; – обильное мочеиспускание, даже ночью; – утомляемость; – повышенный аппетит; – долго заживающие раны; – кандидозная инфекция.

Иммунная система при диабете находится в состоянии постоянного напряжения. Развитие инфекционных осложнений говорит о том, что она дает серьезный сбой.

Как устроен иммунитет?

Система иммунитета направлена на поддержание постоянства и биологического равновесия внутренней среды организма. Органы иммунитета представлены костным мозгом, селезенкой, вилочковой железой, лимфоузлами и лимфоидной тканью различных органов.

Все компоненты этой системы вырабатывают и обучают специальные клетки, которые будут противостоять чужеродным агентам. Это лимфоциты двух типов – Т и В, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги. Они разрушают инфекционные клетки, вирусы, вырабатывают белки-антитела для защиты от них.

В органах, где включились в работу клетки иммунной системы, развивается воспалительная реакция. Чем она более выражена, тем активнее действует иммунная система. Иногда в ней случается сбой, ее клетки принимают за чужих свои ткани. Так развивается аутоиммунная реакция – агрессия организма против себя самого. Аутоиммунные причины выявлены у ревматоидного артрита, системной красной волчанки, рассеянного склероза, сахарного диабета 1 типа.

Чем заменить сахар?

Сахар является одним из самых популярных продуктов питания, который активно используют для создания определённых вкусовых качеств многих блюд. Сложно даже представить, что сахар в европейских странах появился не более чем 200 лет назад.

В момент его появления далеко не каждый человек мог себе позволить приобретение продукта, который отличался высокой стоимостью и недоступностью. Сегодня же без сахара не обходится практически ни один человек.

На первых этапах в изготовлении сахара пользовались исключительно сахарным тростником, стебли которого наполнены большим количеством сладкого сока, из которого и представлялась возможной добыча сладкого продукта.

Прошло немало лет и производство сахара претерпело многих изменений. Так, на сегодняшний день практически половина мирового объёма сахара добывается из свеклы, и только оставшаяся часть – прежним методом.

Сахар состоит из чистой сахарозы, которая после попадания в человеческий организм в достаточно короткое время расщепляется на глюкозу и фруктозу. Для усвоения этих компонентов организмом необходимо лишь несколько минут. В связи с данной особенностью сахар и принято относить к самым быстрым источникам энергии.

Удивительным является и тот факт, что человеческий организм не испытывает никакой потребности в сахаре, но потребление продукта всё же достигает в некоторых странах показателя в 190 грамм в сутки на человека.

Можно и не говорить, что эти объёмы являются чрезмерными, ведь специалисты в отношении суточной нормы сахара на 1 человека рекомендуют ориентироваться на показатель в 30 грамм и не более.

Для глюкозы и витамина С характерны схожие химические структуры, что приводит к некой путанице в питании клеток иммунитета. Это становится причиной формирования условий повышенной концентрации в крови глюкозы и недостатка витамина С, который считается одним из неотъемлемых атрибутов крепкого иммунитета.

Как уже было отмечено, на фоне высокого показателя сахара в крови снижение способности фагоцитов противодействовать вирусам и бактериям достигает показателя в 75%. Подобная ситуация, как правило, наблюдается при обследовании пациентов, регулярно увлекающихся тортами, пирожными, конфетами, сладкими напитками и даже фруктовым соками.

Становится очевидным, что на самом деле сахар снижает иммунитет. В связи с этим в период лечения серьёзных заболеваний лечащие врачи настоятельно рекомендуют ограничивать употребление сладостей. Присутствие сахара в рационе должно быть сведено к минимуму. Эта же рекомендация относится и к сладким продуктам и свежевыжатым сокам.

Не менее интересными представляются и результаты ещё одних исследований, проведённых американскими учёными. Отмечено, что уже по истечении получаса с момента употребления сладостей начинается постепенное угнетение защитных функций, пик снижения которых наблюдается уже через 3 часа.

Это достаточно существенное ухудшение состояния иммунной системы, которая призвана не только противостоять различным недугам, но и бороться с существующими заболеваниями. Поэтому употребление сахара обязательно следует контролировать людям, у которых диагностированы болезни инфекционного характера. Это поможет предотвратить прогрессирование патологии.

Конечно же, отказываться от излюбленных продуктов достаточно сложно, поэтому неудивительно, что любые диеты даются с большим трудом сладкоежкам. Но прежде чем увлекаться сладостями, следует в обязательном порядке ознакомиться с теми отрицательными последствиями, которыми чревато подобное увлечение.

Итак, употребление сахара в больших количествах влечёт за собой следующее:

На фоне резких перепадов глюкозы в крови наблюдается ухудшение настроения, быстрая утомляемость, регулярные головные боли.
Человек рискует в скором времени столкнуться лицом к лицу с ожирением, сахарным диабетом и серьёзными нарушениями функционирования органов сердечно-сосудистой системы.
Отмечено, что результатами злоупотребления сладкими продуктами выступает ускорение процессов старения.
Сахар считается основной причиной образования кариеса и разрушения зубной эмали.

Заключение!

Подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что сахар подавляет иммунитет, а также способствует развитию многих серьёзных патологий. Употребляйте только полезные продукты и оставайтесь здоровыми!

iHerb

Здоровье

Иммунитет

Татьяна Лисова

1 587 0

После прочтения этой информации вы задумаетесь: «Если белый сахар ослабляет мою иммунную систему, то чем я должен его заменить?». К счастью, есть много продуктов, которые являются лучшей и здоровой альтернативой сахару, для использования их в качестве подсластителей.

Это тростниковый сахар-сырец, мед, кленовый сироп, солод, стевия.

Сейчас важно познакомиться с содержанием в некоторых продуктах сахара и сахарозы. Ниже указывается процент сахарозы (то есть, чистого сахара) в подсластителях.

1. Белый сахар — 99% сахарозы.

2. Тростниковый сахар — 98% сахарозы.

3. Мед -86% глюкозы и фруктозы (в сумме).

4. Кленовый сироп-65% сахарозы.

5. Солод-50% мальтозы.

6. Фруктовый сок-10% сахарозы

Люди, страдающие сахарным диабетом, ощущают проблемы не столько от самого заболевания, как от его последствий. Научившись жить с патологией, очень тяжело контролировать осложнения недуга, а именно – ослабление защитных сил. Чтобы иммунитет при сахарном диабете пострадал как можно меньше, есть несколько способов держать ситуацию под контролем.

Сахарный диабет – серьезное заболевание, которое нещадно «бьет» по иммунитету. Именно поэтому у диабетиков защитные силы организма всегда значительно снижены. Как следствие, недуг усугубляются тяжелыми осложнениями. Чтобы избежать последних, следует сделать все возможное для укрепления иммунитета. Что именно можно предпринять? Поговорим далее.

Одни на всех: меры предосторожности

Грипп и вирусные инфекции

На данный момент специфическая профилактика вирусных инфекций для людей с СД не разработана. В качестве неспецифической профилактики у лиц, находящихся в контакте с заболевшими людьми, рекомендуются противовирусные препараты: имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты (Ингавирин), 90 мг в сутки, курс приема 7 дней, также возможно использование осетальмевира (Тамифлю, Номидес) и препаратов интерферона (интраназально). Противопоказаний к применению данных лекарственных средств у пациентов с сахарным диабетом нет.

Также в качестве неспецифической профилактики вирусных инфекций рекомендуются следующие меры:

• использование медицинской маски в общественных местах (транспорт, торговые центры, медицинские учреждения), причем маска меняется каждые 2 часа;

• гигиеническая обработка слизистых рта и носа: промывание носа солевым раствором (например, раствором морской соли) дважды в день (утром и вечером);

• целесообразно не только мытье рук, но и умывание лица после улицы;

• ограничение контактов с заболевшими коллегами и членами семьи.

В период эпидемии вирусных инфекций, в продромальный (когда появляется общее недомогание, но характерные признаки болезни еще отсутствуют) период ОРВИ и собственно при ОРВИ очень важен тщательный самоконтроль гликемии (сахара крови), поскольку на фоне воспалительного процесса любой локализации у пациента с сахарным диабетом повышается вероятность декомпенсации углеводного обмена. При необходимости врачом-эндокринологом проводится коррекция сахароснижающей терапии.

Особенности работы

В 95% случаев диабет и пониженный иммунитет – понятия неразделимые. Иммунная система человеческого организма представляет собой совокупность органов и тканей, которые способны распознавать чужеродные тела, вирусы, бактерии и уничтожать их. При наличии такого заболевания, как сахарный диабет, иммунный статус падает. В результате организм теряет свою способность полноценно реагировать на «чужаков», что приводит к развитию сопутствующих отклонений и осложнений.

При диабете возникновение осложнений и сопутствующих заболеваний напрямую связано с тем, в каком состоянии находится иммунная система больного.

Отличия работы иммунитета при разных типах диабета:

Иммунитет и диабет 1 типа. Недуг, который относится к категории аутоиммунных. Патология заявляет о себе в тот момент, когда иммунитет начинает по ошибке бороться с бета-клетками, отвечающими за выработку инсулина в организме. На сегодняшний день официальной медицине точно не известно, почему иммунные органы и ткани начинают активно уничтожать инсулинсодержащие клетки. Наиболее вероятные причины, которые называют медики – вирусные поражения, генетическая предрасположенность, воздействие на организм некоторых токсических веществ, банальное переохлаждение.
Иммунитет и диабет 2 типа. Заболевание, которое не относится к категории аутоиммунных. В организме больного продолжает вырабатываться собственный инсулин, однако, клетки не хотят на него реагировать должным образом. В результате уровень сахара в крови выходит за пределы нормы и становится плохо контролируемым. Диабет 2 типа чаще всего развивается на фоне ослабления защитных сил организма. Кроме того, сниженный иммунитет определяет вероятность развития сопутствующих осложнений.

Противопоказания

Желательно отказаться от напитка в следующих случаях:

пониженное артериальное давление (самочувствие гипотоников способно ухудшится);
хроническое заболевание подагрой, язвы желудка и 12-перстной кишки.

Факт!

Рекомендуется помнить об умеренном чаепитии. В противном случае в организме накапливаются полифенолы, вызывающие отравление и оказывающие негативное влияние на почки, печень.