Активированный уголь – панацея или миф при лечении повышенного холестерина

О полезных качествах угля люди знают ещё с древних времён. Одно из самых первых исторических упоминаний найдено в санскритских писаниях Древней Индии. В них говорится, что питьевую воду нужно пропускать через древесный уголь. Потом держать в кувшинах из меди, на солнце. Народ Древнего Египта тоже знал о свойствах угля. Его применяли в медицине 1500 лет до нашей эры. А римляне в древности использовали уголь для фильтрации вина, пива, воды. Учёные в 18 веке выяснили, что уголь способен впитывать в себя вредные газы и вещества. В повседневной жизни использовали уголь для чистки посуды. В современной медицине используют активированный уголь от холестерина. Как принимать узнаете из этой статьи.

Принцип работы

Активированный уголь — доступный антидот, выводящий ядовитые и токсические вещества, которые попали в органы желудочно-кишечного тракта. Он особенно эффективен для людей, которые столкнулись с алкогольным опьянением, передозировкой медикаментами или синильной кислотой. Связано энтеросорбирующее средство и с холестерином. Завышенная концентрация природного липофильного спирта в плазме опасна развитием инсульта или некроза клеток миокарда.

Сорбент с пористой поверхностью понижает высокий уровень холестерина в крови путем удерживания его частиц и вывода их наружу.

Важно своевременно начать лечение гиперхолестеринемии, используя сорбент — активированный уголь и прибегая к другим мероприятиям, способствующим нормализации концентрации жироподобного вещества. Однако в инструкции к антидоту не найти упоминаний о холестерине, поэтому перед тем, как использовать его, нужно проконсультироваться с доктором, который назначит эффективные, при этом безопасные дозировки, и установит длительность терапевтического курса.

Масло кукурузы

Кукурузное масло тоже входит в десятку продуктов, которые помогают вывести из человеческого организма лишний холестерин. Отличается этот продукт от предыдущих содержанием, кроме ненасыщенных кислот, еще и фосфатидов. Арахидоновая, а также линоленовая кислоты, имеющиеся в этом виде масла, активно участвуют во всех процессах метаболизма. Подобные вещества можно отнести к тем средствам, которые отлично выводят из человеческого организма плохой холестерин. Кукурузное масло насыщено практически всеми витаминами, а также имеет особое вещество, именуемое токоферол. Еще в нем есть биоактивные ингредиенты, входящие в клеточные мембраны. Большую пользу приносят фосфатиды, присутствующие в этом масле, клеткам головного мозга. Этот продукт облегчает состояние у диабетиков, при атеросклерозе — если его использовать ежедневно.

Во-первых, в борьбе с излишками холестерина стоит обратиться к народной медицине, если принимать «химические» лекарства нет ни желания, ни возможности. Определенные травы или травяные/цветочные сборы в виде настоев и отваров способны помочь снизить количество холестерина и, как следствие, улучшить самочувствие. Наиболее эффективными считаются следующие варианты:

• корни солодки;
• боярышник;
• одуванчик;
• липовый цвет;
• семена укропа.

Когда назначается?

Человек может принять препарат, если его мучает метеоризм.
Применять активированный уголь целесообразно при проникновении в организм отравляющих веществ химических соединений, некачественной пищи, медикаментозных средств, и паров различных кислот. Сорбент включают в состав комплексного лечения метеоризма, диареи различной этиологии и кишечных колик. Для достижения большей эффективности нужно начинать прием антидота как можно быстрее.

Свойства активированного угля

Активированный уголь – это сорбент, имеющий природное происхождение. Его таблетки обладают высокой поверхностной активностью. Благодаря этому, токсины и яды буквально приклеиваются к поверхности активированного угля.

Препарат полностью натурален. Он производится вследствие сжигания скорлупы, дерева, фруктовых косточек.

Активированный уголь принимают при таких состояниях:

• Нарушение пищеварения.
• Инфекционные болезни желудка и кишечника.
• Аллергические болезни.
• Высокая кислотность желудочного сока.
• Отравление медикаментами, ядами.
• Перед проведением диагностического обследования для уменьшения образования газов в кишечнике.

Как видно из перечня выше, в официальной инструкции к препарату не упомянуто о том, что при повышенном холестерине пить активированный уголь действительно эффективно. Но этот рецепт проверен годами народной медицины. Кроме того, проводились официальные исследования об эффективности активированного угля в уменьшении количества холестерина в организме. Именно о них далее и пойдет речь.

Как принимать и возможный вред

Врачам удалось доказать, что активированный уголь может снизить завышенный уровень «вредного» холестерола в плазме. Но чтобы понижение жироподобного вещества не заставило себя долго ждать, важно правильно пить сорбент, строго придерживаясь рекомендаций врача. Средство очистит ЖКТ и кровь от токсинов и вредных веществ, нормализует артериальное давление и улучшит циркуляцию крови, а вместе с этим избавит от повышенного холестерина и исключит риск развития тромбофлебита. Но чтобы добиться таких результатов, принимать черные таблетки нужно из расчета на 10 кг массы тела человека — 0,25 мг лекарства. Полученное количество пилюль следует разделить на 2 приема — с утра и перед сном, за 120 минут до еды, запивая очищенной водой. Обычно для снижения холестерина пористое вещество черного цвета употребляют на протяжении 2 недель.

Понизить завышенный показатель природного липофильного спирта поможет угольный раствор, приготовленный по следующему рецепту:

Избыточный липофильный спирт можно вывести из организма помощью водного раствора препарата.

1. Рассчитать необходимое количество таблеток и измельчить их в порошок.
2. Взять ровно половину истолченного лекарства и залить теплой водой.
3. Выпить за 60 минут до еды.

Сорбент отлично снижает высокий холестерол, но использовать его на протяжении длительного времени противопоказано. Кроме понижения жиров, он также способен уменьшить уровень гормонов, витаминов и минералов, став причиной их дефицита в человеческом организме. Чтобы предупредить нежелательные последствия от приема сорбента, не стоит превышать 8 г в сутки и использовать его не более 30 дней.

Механизм действия вещества

Уголь поглощает и удерживает вредные вещества,

Повышенное содержание холестерина может вызвать инфаркт или инсульт. Происходит закупорка артерий сердца либо мозга, человек может умереть. А причиной фатальных последствий является ЛПНП – липопротеины низкой плотности.

Активированный уголь является отличным сорбентом. Это самое главное его свойство, которое используется для снижения холестерина. Он поглощает и удерживает вредные вещества, препятствуя попаданию их в клетки организма. Его впитывающая способность велика из-за пористой структуры.

Предостережения и совместимость с препаратами

Чтобы другие препараты не сорбировались углем, их нужно принимать отдельно, соблюдая некоторый временной промежуток.
Используя активированный уголь против холестерина, следует учитывать некоторые особенности терапии этим медсредством. Так, сорбент адсрбирует и полезные компоненты, к примеру, витамины. Не рекомендуется совмещать прием антидота с другими фармацевтическими препаратами, так как есть риск, что они не окажут необходимого терапевтического действия. В таком случае нужно соблюдать интервал между приемами медсредств. При злоупотреблении черными таблетками нарушится обмен веществ, и появятся проблемы с перевариванием пищи.

Срок годности закрытой упаковки препарата составляет 2 года. Если таблетки контактируют с воздухом, то их период хранения сокращается до 6 месяцев. После даты, указанной на упаковке, активированный уголь к приему не пригоден, он не навредит, однако и пользы от него ожидать не стоит. На лекарство не должны воздействовать солнечные лучи, влага, горячий воздух и не иметь доступа маленькие детки.

Льняное масло

Вторым, не менее эффективным продуктом в решении данной проблемы, считается льняное масло. По биологическим параметрам льняному маслу следует отдать второе место. Льняное семя имеет порядка сорока шести процентов витамина F, приличное количество витамина Е, а также А. Это масло богато ненасыщенными кислотами, биоактивными веществами и иными полезными элементами.

Вещество используют при лечении ишемии, диабета, атеросклероза, к тому же такое масло снижает риск образования холестерина, защищая человека от инсульта. Употребление такого средства нормализует обменные процессы, а также хорошо выводит избыток холестерина. Рекомендуется льняное масло принимать каждый день по столовой ложке, добавляя его к различным блюдам.

Способ № 9. Ешьте чеснок

Содержащиеся в чесноке полезные вещества не только успешно нейтрализуют возбудителей различных инфекций. Они еще снижают уровень сахара в крови, предотвращают свертывание крови и образование тромбов, снижают давление и нормализуют содержание холестерина в организме! Ежедневно съедая 1-2 зубчика в день, за месяц можно снизить повышенный уровень холестерина на 15-20%.

К сожалению, таким эффектом обладает только сырой чеснок. При термической обработке его полезные свойства резко снижаются.

И здесь возникает дилемма: холестерин от чеснока, скорее всего, снизится. Но при этом, вместе с холестерином, от вас разбегутся многие ваши друзья и знакомые, не выдержав исходящего от вас запаха чеснока. Да и не каждый супруг (супруга) станет терпеть ежедневное чесночное амбре.

Что же делать? Есть какие-нибудь другие варианты? – Есть. Можно приготовить чесночную настойку. Чеснок в этой настойке сохраняет свои полезные свойства, но запах от нее гораздо слабее, чем от «живого» чеснока.

Для приготовления настойки примерно 100 грамм чеснока нужно потереть на терке, или выдавить его через специальную чеснокодавилку. Полученную кашицу, вместе с полученным соком чеснока, нужно засыпать (или правильнее будет сказать «залить»?) в пол-литровую стеклянную емкость. Можно даже в обычную стеклянную бутылку с завинчивающейся крышкой.

Теперь все это заливаем полулитром водки. В идеале – водкой «на березовых бруньках», она сейчас часто продается в супермаркетах. Полученный раствор плотно закрываем и настаиваем 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Примерно раз в 3 дня настойку надо слегка взбалтывать.

Через 2 недели настойка готова к употреблению. Пейте ее вечером, непосредственно перед ужином или за ужином, по 30-40 капель за раз, на протяжении 5-6 месяцев.

Энтеросорбенты – это вещества, способные связывать и выводить токсины из организма. В том числе энтеросорбенты способны связывать и выводить из организма излишки холестерина.

По поводу кофе. Исследование, проведенное техасским ученым Барри Р. Дэвисом, показало, что кофе может повышать уровень холестерина. Осмотрев 9000 человек в ходе общенациональной программы по исследованию гипертонии и атеросклероза, ученый обнаружил: уровень холестерина был значительно выше у тех, кто пил больше 2-х чашек кофе в день.

Правда, ему так и не удалось выяснить, какой именно ингредиент кофе повышает холестерин. Видимо, это все-таки не кофеин, поскольку кофе без кофеина (декофеинизированный кофе) точно так же повышает уровень холестерина в крови.

Вода улучшает работу почек, и помогает удалять из организма излишки холестерина.

Если вы хотите снизить холестерин, вовсе не обязательно сидеть на строгой постной диете и полностью исключать из своего меню мясо. В разумных количествах мясо можете кушать – на здоровье.Но при этом, борясь с холестерином, надо пересмотреть свое отношение к овощам и фруктам. Их нужно обязательно добавить в свой ежедневный рацион.

Правильнее сказать, рацион необходимо прямо-таки насытить фруктами и овощами. Их нужно есть во время каждого приема пищи – на завтрак, обед и на ужин. Дело в том, что во многих фруктах и овощах содержится пектин – природный полисахарид, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов.

Больше всего пектина в свекле, моркови, перце, тыкве, баклажанах. А также в яблоках, айве, вишне, сливе, в грушах и в цитрусовых. Старайтесь кушать перечисленные фрукты и овощи как можно чаще.

Еще для снижения холестерина полезно есть ягоды: клубнику, малину, землянику, рябину, крыжовник, смородину и др. Они полезны в любом виде, даже протертыми, с добавлением небольшого количества сахара.Кроме того, обязательно ешьте побольше зелени. Особенно укроп, петрушку, кинзу, стебли сельдерея.

И пейте свежевыжатые соки. В свежевыжатых фруктовых и овощных соках тоже содержится много пектина. Поэтому для снижения холестерина каждое утро делайте себе свежевыжатые соки: яблочный, морковный, клюквенный, айвовый, персиковый, ананасовый, томатный, или сок из сельдерея.

Старайтесь ежедневно пить по ½ – 1 стакану свежевыжатого сока (из перечисленных). Но не злоупотребляйте этими напитками. Слишком большое количество свежевыжатого сока может вызвать бурную реакцию и раздражение кишечника.

Примечание доктора Евдокименко.

Пакетированные соки содержат различные консерванты, добавки и красители, а потому чаще всего не оказывают такого целительного эффекта в отношении холестерина, как свежевыжатые соки.

Применение водного раствора

Количество принимаемых таблеток можно рассчитать индивидуально, исходя из того, что одна необходима на 10 кг веса. Полученную порцию можно разделить на 2 приема. Их измельчают до порошкообразного состояния, заливают небольшим количеством воды комнатной температуры и пьют за 1 час до еды. Уголь связывает желчные кислоты, не дает перевариваться жирам и выводит их из организма. Заодно он может удалить витамины, минералы, гормоны, вызвав их дефицит. Поэтому длительное время его не принимают.

Это следует учесть и тем, кто пьет другие лекарства: между ними и приемом активированного угля должен пройти минимум 1 час. Он может вызвать:

• понос;
• диарею;
• рвоту;
• аллергию.

Стоит подумать, прежде чем сесть на модную диету для снижения веса на активированном угле. Нельзя его принимать при язвенной болезни желудка. А главное — не следует назначать самостоятельно.

Выявить повышенный уровень холестерина можно, сдав натощак кровь из вены на биохимический анализ. По его результатам врач назначит индивидуальное лечение, возможно, более сильные и активные, специально разработанные для борьбы с атеросклерозом препараты, рекомендует диету и физические нагрузки, что в комплексе снизит концентрацию вредных веществ.

Источник: stopholesterin.ru

Фитотерапия, народные рецепты

Длительность лечения народными средствами 1-1,5 месяца. Затем делают такой же перерыв. При необходимости курс повторяют. Лекарственные растения применяют как профилактику или дополнение к лечению лекарствами.

Семена льна.

Очистить стенки артерий и понизить уровень холестерина в крови помогут следующие рецепты:

• Смешать по 1 стакану семян льна, укропных семян. Добавить 1 ч. л. измельченного корня валерианы. Залить 1 л горячей воды, настаивать сутки. Принимать за полчаса до еды по 1 ст. л. три раза/день, в остывший отвар можно добавить меда.
• Головку чеснока очищают от шелухи, пропускают через пресс, смешивают с 500 мл оливкового масла. Настаивают 7 дней. Чесночным маслом заправляют салаты, гарниры.
• 100 г измельченного чеснока заливают 100 мл спирта. Настаивают 7 дней. 2 капли настойки разводят 50 мл молока. Принимают трижды/ день. С каждым приемом количество капель увеличивают на 1, постепенно доводя до 20. Затем уменьшают число капель, доводя до 2. На этом курс прекращают. Повторное лечение делают не раньше 2-3 лет.
• 1 ст. л. плодов боярышника, барвинка, хвоща, омелы смешивают с 2 ст. л. тысячелистника. Заливают 200 мл кипятка. Выпивают за день.
• 20 г тысячелистника, зверобоя, 4 г арники заливают 250 мл кипятка. Охлаждают до комнатной температуры, выпивают за день.
• Одну головку чеснока перемалывают блендером вместе с лимоном. Добавляют 500 мл теплой воды, настаивают 3 дня. Принимают трижды/день по 50 мл.
• Сухие липовые цветки перемалывают кофемолкой. Порошок принимают по 1 ч. л. запивая водой.
• 7 капель спиртовой настойки прополиса разбавляют 2 ст. л. воды, принимают по утрам за полчаса до еды. Курс лечения – 3 месяца. Водную настойку прополиса не разбавляют, пьют по 2 ст. л. также утром перед едой. Аналогично принимают настойку календулы, золотого уса.
• Проростки люцерны перемалывают блендером. Полученную массу принимают трижды/день по 2 ст. л. вместе с соком. Сухие семена можно прорастить самостоятельно. Их высыпают в тарелку, заливают теплой водой, выдерживают 6-10 часов. Затем воду сливают, тарелку накрывают пленкой, ставят на подоконник на сутки. Каждый день промывают. Семена прорастают через 3-5 дней. Из 20 г сухой люцерны получается 120 г проростков. Их можно хранить в холодильнике до 10 дней.

Также хорошо помогают снизить холестерин в домашних условиях отвар из корней одуванчика, свежих ягод красной рябины, овса.

Народная медицина накопила немало рецептов для очищения сосудов и укрепления их тонуса, но не так безобидно их применение. Возможны аллергические реакции, побочные последствия при сопутствующих заболеваниях. Поэтому при использовании рекомендаций важно соблюдать осторожность.

Снизить холестерин без лекарств можно такими народными средствами:

• Подготовить сырье: полстакана семян укропа, 1 ст. л. мелко порезанного корневища валерианы, 1 стак. меда. В смесь добавить кипяток (1л) и выдержать 24 часа. Настой сохранять в холодном месте и принимать 3 р./день по 1 ст. л. до еды.
• Для получения чесночного масла потребуется 10 зубчиков и 2 стак. оливкового масла. Чеснок предварительно измельчить и соединить с маслом. Настаивать около недели. Применять как приправу без термической обработки.
• Можно изготовить настойку на спиртовой основе. Для рецепта надо приготовить 350г измельченного чеснока и 200г спирта (водки). Смесь выдерживают не менее 10 дней и начинают лечение с 2-х капель 3р./ день. Настойку лучше всего добавлять в молоко, увеличивая разовую дозу до 15-20 капель. На следующей неделе дозировку постепенно уменьшают – с 20-ти до 2-х капель. Повторять курс рекомендуют с периодичностью раз в 3 года.
  200г спирта (водки) Измельченый чеснок Настойку лучше всего добавлять в молоко

Отказ от вредных привычек

Курение оказывает негативное влияние не только на сосуды и организм в целом, но и способствует повышению показателей «плохого холестерина» и снижению «хорошего». Этот факт был доказан во время исследований, которые проводились в группе курящих мальчиков-подростков. После отказа от потребления табака показатели холестерина быстро вернулись в норму. Именно поэтому борьба с никотиновой зависимостью у лиц, которые предрасположены к формированию холестериновых бляшек, должна начинаться незамедлительно.

Употребление спиртных напитков тоже может сказываться на уровне холестерина. Некоторые врачи придерживаются мнения, что у здоровых людей ежедневный прием 50 мл крепкого алкогольного напитка или стакана натурального красного сухого вина вызывает повышение уровня «хорошего холестерина» и понижение «плохого». Превышение этих доз оказывает обратное действие и разрушает весь организм.

Последствия высокого холестерина

Повышение уровня холестерина в крови очень коварно, так как продолжительное время может протекать без каких-либо симптомов. Чаще всего первые признаки заболевания появляются на запущенных стадиях, при развитии осложнений.

Высокий холестерин является почвой для развития атеросклероза. Это болезнь, которая характеризуется отложением жировых бляшек на стенке сосуда. Когда бляшка достигает больших размеров, она перекрывает сосуд и мешает току крови.

В зависимости от того, в каком органе растет бляшка, возникают разные заболевания. При поражении коронарных сосудов развивается ишемическая болезнь сердца, а отложение холестерина на сосудах головного мозга приводит к развитию атеросклероза. Иногда нарушение кровообращения бывает настолько серьезным, что наступают опасные для жизни состояния – инфаркт миокарда или инсульт. К сожалению, тогда оказывать помощь часто бывает поздно.

Именно поэтому так важно знать, как снизить уровень холестерина, принимая активированный уголь. Своевременное начало лечения поможет избежать этих опасных осложнений.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/activated_charcoal__23846 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Побочные эффекты

При условии кратковременного применения уголь хорошо переносится пациентами. Длительное лечение может вызвать ряд нежелательных побочных эффектов, среди которых:

• со стороны пищеварительной системы – тошнота, рвота, нарушение пищеварения, изжога, диарея, запор;
• расстройство общего метаболизма – нарушение всасывания биологически-активных веществ, витаминов, минералов;
• патологическое снижение уровня глюкозы в крови, геморрагия, гипогликемия, гипотермия;
• аллергические реакции, снижение артериального давления.

Вероятность развития вышеназванных симптомов увеличивается прямо пропорционально продолжительности лечения. Длительный прием угля или любого другого сорбента опасен серозными нарушениями минерального, ферментного, липидного, белкового обмена.

Сегодня вопрос целесообразности лечения гиперхолестеринемии активированным углем является открытым. Тем не менее, большинство научных сотрудников, опираясь на полученную статистику, рекомендуют препарат людям с повышенным уровнем холестерина.

Источник: sosudy.info

Особенности дозирования при гиперхолестеринемии

На фармацевтическом рынке активированный уголь представлен в лекарственной форме округлых черных таблеток для перорального приема, что способствует удобной дозировке. При повышенном уровне холестерина суточная доза для человека среднего телосложения составляет около 8-ми грамм (32 таблетки). Каждая таблетка вмещает 0,25 г действующего вещества.

Данные микроскопического исследования показали, что суточный прием 8 г активированного угля препятствует возрастным трансформациям клеток, склеротическим изменениям коронарных сосудов, дистрофии сердечной мышцы.

Но ввиду различных особенностей конституции тела, более точно норма рассчитывается для каждого индивидуально. Обычно, каждые 10 кг веса соответствуют 1 таблетке. Так, для больного массой тела 50 кг суточная доза составит 15 таблеток (по 5 штук на каждый прием), а для пациента, вес которого близится к 80 кг, – 24 таблетки (по 8 штук на каждый прием).

Медикаменты

Чтобы понять, как снизить холестерин в крови с помощью медикаментов, не надо читать бессчетное количество медицинской литературы, все довольно просто. Современные лекарства для быстрого снижения холестерина представлены в огромном ассортименте, а принцип действия в сущности у всех совпадет. Происходит рассасывание холестериновых бляшек на стенках сосудов, после чего следует выведение клеток холестерина.

Лекарства, снижающие холестерин

Врачи рекомендуют принимать лекарственные средства для очищения крови от холестерина, это профилактические препараты, чтобы вовремя и быстро понизить уровень липопротеин низкой плотности и помочь своему организму оставаться здоровым. Самыми часто рекомендуемыми лекарствами являются аторвастатин, флувастатин, ловастатин, питавастатин, превастатин, розувастатин, симвастатин. Следует знать, что в каждый медицинский препарат имеет свою активность снижения холестерина.

Выбор для диеты продуктов питания, снижающих холестерол, – основной способ нормализации уровня липидов без лекарств. Параллельно с уменьшением кон ХС важно поддерживать норму «хорошего» – липидов с высокой плотностью, предупреждающих формирование холестериновых бляшек и атеросклероза.

Как снизить холестерин без статинов? Улучшить показатели полезного и вредного ХС помогут физические упражнения, очищающие кровь от излишков оседающего в сосудистом русле жира. Больше всего для этой цели подходит бег. По мнению экспертов, бегуны освобождаются от жира, поступающего в организм извне, на 70% эффективнее, чем сторонники других видов физических нагрузок.

Можно поддерживать тонус организма, работая на даче на свежем воздухе, можно заниматься танцами, Бодифлексом, плаванием – все виды мышечной активности улучшают настроение и самочувствие, оказывая благоприятное воздействие на состояние сосудистого русла.

В зрелом возрасте при наличии сердечно-сосудистых проблем снизить холестерин без лекарств поможет регулярная 40-минутная прогулка в среднем темпе, сокращающая вероятность возникновения атеросклероза и его последствий на 50%. Пожилым людям важно контролировать пульс (до 15 уд./мин) и сердечные боли.

Переутомление ухудшает самочувствие и синтез «хорошего» холестерола.

Андроидный тип ожирения, когда лишний жир распределяется на талии и животе, – серьезный фактор риска получить диабет, гипертонию, ИБС, атеросклероз. Проверьте свои параметры: максимальная окружность талии – 94 см (для мужчин) и 84 см (для женщин), при этом отношение окружности талии к объему бедер не должно превышать коэффициент 0,8 для женщин и 0,95 – для мужчин.

Как снизить холестерин без таблеток? Среди вредных пристрастий, пагубно влияющих на показатели ЛПВП, особое место занимает курение. Поражая все жизненно важные органы, канцерогены и деготь из дыма на основе табака и многочисленных вредных добавок не только увеличивают опасность возникновения атеросклероза, но и провоцируют рост злокачественных новообразований.

Профилактика и лечение атеросклероза

По поводу алкоголя мнения ученых расходятся. Злоупотребление спиртными напитками однозначно разрушает весь организм – от печени и поджелудочной до сердца, мозга и сосудов. Периодическое употребление 50г крепких напитков или 200г сухого вина многие считают полезными для нормализации ХС.

В то же время Ассоциация американских кардиологов исключает алкоголь как средство профилактики.

Снизить холестерин без лекарств быстро поможет качественный зеленый чай. На 15% он сокращает кон ХС: флавоноиды укрепляют капилляры, сокращают уровень ЛПНП и повышают содержание ЛПВП.

Доказательства эффективности активированного угля

Первое крупное исследование о том, стоит ли принимать активированный уголь для снижения холестерина, было напечатано в английском журнале. Это произошло в 1986 году. Была отобрана группа людей, которым диагностировали повышенный холестерин. Каждый принимал 2 столовые ложки активированного угля, разделенные на 3 раза в день, в течение одного месяца. Исследование показало, что 8 грамм суточной дозы препарата снижают холестерин на 25%. А концентрация его фракции, липопротеидов низкой плотности, уменьшилась на 40%.

Через 3 года было проведено еще одно исследование, уже в Финляндии. Больные с высоким холестерином были поделены на две группы. Одна группа пила активированный уголь в дозе 16 грамм в сутки, а другая – медикаментозное средство для снижения концентрации холестерина «Холестирамин». В ходе эксперимента выяснилось, что активированный уголь снижает количество липопротеидов и холестерина практически с такой же эффективностью, что и специальные аптечные лекарства.

Этот вывод сделали на основе следующих данных:

• У подгруппы, которая принимала активированный уголь, наблюдалось снижение общего холестерина на 23%, а липопротеиды низкой плотности сократились на 29%;
• Подгруппа, которая пила «Холестирамин», показала следующие результаты: уменьшение холестерина на 30%, липопротеидов – на 39%.

Как правильно пить активированный уголь при высоком холестерине

Дозировка препарата рассчитывается исходя из массы тела. На 10 кг берут одну таблетку. Необходимое количество измельчают в ступке. Получившуюся массу заливают 100 – 200 мл теплой кипяченой воды. Раствор принимается за 30 минут до еды. Можно разделить его на два приема.

Стоит отметить, что активированный уголь против холестерина можно пить только короткими курсами. Так как это вещество является мощным сорбентом, оно связывает не только холестерин, но и желчные кислоты. Из-за этого переваривание жиров затрудняется, и они выводятся из организма.

Существуют и другие побочные эффекты этого лекарства:

• нарушение стула;
• тошнота и рвота;
• гиповитаминоз;
• нарушение всасывания питательных веществ в ЖКТ.

Противопоказания к приему

Относительно безопасный препарат все же является инородным соединением для организма. Перечень противопоказаний к приему:

• индивидуальная непереносимость его составляющих;
• обостренная язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• неспецифический язвенный колит;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• атония кишечника;
• авитаминозы, гиповитаминозы;
• одновременный прием детоксицирующих средств.

Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает более эффективные препараты такого рода. Энтеросгель, Атоксил, Полисорб, Белый уголь, Смекта – эти средства справляются с выведением холестероловых фракций не хуже, обладают небольшим списком противопоказаний, более удобны для применения.