Ежегодная проверка здоровья на медицинских осмотрах и регулярный контроль уровней глюкозы и холестерина помогает контролировать состояние сердца и сосудов и сводит к минимуму риски развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.
Современная медицина позволяет проводить простые экспресс-тесты на дому, наборы для этого продаются в аптеках. Однако лучше всего процесс обследования доверить специалистам. После сдачи анализа крови врач проведет расшифровку, у взрослых показатели должны стремиться к нормам, представленным в таблице сахара и холестерина по возрастам женщин и мужчин.
Для чего нужен анализ крови на холестерин и сахар?
Даже люди, которые никак по роду деятельности не связаны с медициной, слышали слова: холестерин, атеросклероз, сахар в крови и диабет. Многие на себе ощутили все эти понятия. Каждый пятый житель планеты имеет нарушения жирового обмена организма. Холестерин в небольшом количестве полезен и нужен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, синтеза желчных кислот, обменных процессов на клеточном уровне, участвует в выработке половых гормонов. Лишний холестерин может вызывать головные боли, головокружения, не дает нормально сконцентрироваться, негативно влияет на запоминание информации, приводит к онемению конечностей и периодическим болям в сердце.
С сахарным диабетом дела обстоят не лучше. От заболевания страдают люди разных возрастов, полов и статусов. Недуг распространен во всем мире и поражает все большее количество людей. Диагностировать состояние на ранних стадиях вполне возможно. На что стоит обратить внимание:
- неутоляемая жажда;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- сухость слизистых;
- постоянная усталость и разбитость;
- ухудшение зрительной функции;
- незаживающие раны, часто появляющиеся фурункулы;
- гипергликемия.
При наличии хоть одного из симптомов, стоит задуматься и в кратчайшие сроки попасть на прием к эндокринологу. Опытный специалист знает, что уровень сахара и холестерина в крови шагают вместе и тесно связаны, возникают от практически одних и тех же ошибок и проблем со здоровьем. Врач расскажет о том, как правильно сдать кровь на холестерин и сахар, чтобы показатели были максимально правильными.
Норма и отклонения показателей холестерина
Холестерин бывает «хорошим» и «плохим». Отличия между ними и роль в организме следующие:
- «Хороший» — такой вид липопротеидовых частиц, которые имеют высокую плотность и оберегают сосуды. Они помогают в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- «Плохой» — такой вид липопротеидовых частиц, которые имеют низкую плотность и откладываются на стенках сосудов. Они являются одной из главных причин развития атеросклероза.
Зачастую направляют на анализ для выявления количества общего холестерина в крови, если уж он показал плохие результаты, то тогда нужно уточнить содержание каждой липопротеидовой частицы. Как правильно сдавать кровь на холестерин и от чего результат зависит? При проведении данного теста обязательно учитывают возраст пациента, ведь в разном жизненном отрезке разные показатели, которые считаются нормальными. Так, для детей приемлемая концентрация составляет 2,4 – 5,2 ммоль/л. Для взрослых – не больше 5,2 ммоль/л. Также стоит учитывать наличие лишнего веса, курения, различных болезней в анамнезе больного и его образа жизни.
Нормы у женщин
А как правильно расшифровывать изучаемые исследования? Какие нормы холестерина у женщин и мужчин выделяют? Как уже было сказано, все зависит от возраста. Поэтому нельзя однозначно говорить о том, сколько холестерина содержится в крови у здоровых людей.
Таблица норма холестерина у женщин по возрасту, представленная ниже, поможет лучше разобраться в этом вопросе.
Все перечисленные показатели указывают на то, что у женщин в идеале нормы холестерина на протяжении всей жизни держатся на одном и том же уровне. И только после менопаузы концентрация вещества начинает расти. Даже у маленьких детей в крови можно обнаружить холестерин, но в небольших количествах.
Предложенная таблица норм холестерина у женщин по возрасту поможет правильно расшифровать липидограмму. С ее помощью каждая девушка сможет понять, какой холестерин и в каких количествах должен содержаться в организме.
Еще одна особенность оценки результатов анализа крови на холестерин у женщин – это учет многочисленных факторов, способных повлиять на организм. А именно:
- время года;
- день менструального цикла;
- наличие беременности;
- наличие хронических заболеваний;
- злокачественные образования.
Показания
Анализ на холестерин и сахар обязательно назначают людям с гипертонией, подозрением на сахарный диабет, после перенесенных инсультов, инфарктов, людям, страдающим от сердечной недостаточности, заболеваниями сосудов и печени.
Если человек считает себя абсолютно здоровым, это еще не значит, что такой анализ ему делать не нужно. Есть некоторые факторы риска, наличие которых подразумевает периодическую сдачу крови на исследование. Основные из них:
- курение;
- наличие лишнего веса, ожирение;
- мужчинам после 40 и женщинам после 50 лет;
- малоподвижный или сидячий образ жизни;
- неправильное и нерегулярное питание, употребление жирной и жареной пищи;
- гипертоническая болезнь;
- наличие близких родственников, страдающих от сахарного диабета.
Оценка результатов
При анализе крови на холестерин необходимо обращать внимание на триглицериды. Они играют важную роль в обмене веществ. Их уровень у мужчин и женщин приблизительно одинаков. Необходимо ориентироваться на следующие показатели:
- норма – до 2 ммоль/л.;
- допустимое значение – до 2,2 ммоль/л.;
- высокий показатель – от 2,3 до 5,6 ммоль/л.;
- очень высокий – от 5,7 ммоль/л.
В некоторых анализах есть так называемый коэффициент атерогенности. Это отношение вредного холестерина и полезного. Высчитывается по формуле: КАТ = (холестерин общий – ЛПВП) / ЛПВП.
нормой коэффициента считаются следующие показатели:
- от 2 до 2,8 – для людей 20-30 лет;
- 3,35 – люди старше 30;
- 4 и более – при ишемии.
Подготовка
Перед тем как отправиться в лабораторию, нужно знать, как правильно сдавать кровь на холестерин. Следует придерживаться несложных принципов:
- кровь нужно сдавать утром;
- лучше отказаться от употребления любой еды за 12 часов до сдачи крови;
- за 24 часа до анализов следует полностью отказаться от употребления кваса, кефира и алкоголя;
- накануне лучше ограничить физические и нервные нагрузки;
- перед прохождением анализов нельзя курить;
- обязательно следует сообщить о приеме каких-либо медицинских препаратов.
Многие задаются еще вопросом о том, как сдавать анализ на холестерин — натощак или нет. Да, и не только натощак, лучше вообще исключить прием пищи на протяжении 12 часов.
Также многих интересует, как проходит сдача крови для анализа на холестерин, как сдавать: из пальца или вены. Кровь для исследования берут из вены. Это практически безболезненная процедура. Для предоставления более точной информации о количестве частиц в организме подходит только венозная кровь.
Зачем проводить проверку?
Считается, что холестерин вреден для организма человека. Это не совсем точно. В журнале «Наука и жизнь» 2008 года было опубликовано, что холестерин полезен для эластичности и прочности сосудов. Это соединение необходимо для укрепления мембран, выработки половых гормонов и железа. Но избыток вещества приводит к развитию атеросклероза и появлению бляшек на стенках сосудов.
Показатель может отклоняться от нормы из-за вредных привычек у человека.
Нарушение развивается при таких условиях:
- ожирение;
- заболеваний почек;
- нарушения эндокринной системы;
- малоактивный образ жизни;
- вредные привычки.
Как сдавать анализы на холестерин? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от того, какое именно исследование будет проводиться.
Первый тип исследования получил наибольшее распространение при домашней диагностике. Иными словами, тест-полоски для изучения количества холестерина в организме используются чаще всего дома.
Все перечисленные исследования основываются на изучении крови человека. Кровь на холестерин берут, как правило, из пальца. В некоторых случаях могут взять венозную кровь.
Проверка холестерола позволяет определить несколько типов холестерола:
- общий;
- липопротеиды высокой плотности;
- липопротеиды низкой плотности;
- триглицериды.
Определение трех показателей называется липидограмой, что считается самой точной.
В случае определения высокого уровня липопротеида, ставится диагноз атерогенная патология. В дальнейшем это может привести к образованию атеросклероза. Низкий уровень означает присутствие антиатерогенной фракции, что снижает вероятность образования атеросклероза.
Высокий уровень триглицеридов приводит к появлению атеросклероза. Они относятся к жирам, так что чрезмерное их количество наносит вред. Установления уровня триглицеридов нужно для корректировки лечения, при приеме медикаментов.
Как подготовиться к анализу? Подготовиться к сдаче нужно обязательно. Иначе рассмотрения могут быть неверными, если к сдаче крови не подготовиться. Для правильного обследования необходимо брать во внимание следующие аспекты.
- Следует отказаться от алкоголя, особенно за сутки до сдачи крови.
- Также не рекомендуется курить, так как это влияет на точность анализа.
- Из жидкостей разрешено употреблять воду. От соков, кофеиносодержащих и сладких напитков за шесть часов до анализа лучше отказаться.
- Перед сдачей анализа следует хорошо отдохнуть и оставаться спокойным.
- Менструация не является помехой для сдачи.
- При приеме различных медикаментов, влияющих на содержание холестерола, следует рассказать доктору.
В случае несоблюдения данных установок, рассмотрение может показать неправильный результат, и придется сдавать повторно.
Виды анализов
Как правильно сдавать кровь на холестерин и какой именно анализ нужен, может подсказать только врач. Виды анализов:
- Общий анализ крови – его назначают для определения общего количества частиц в организме. Назначает такой анализ врач, после обследования пациента и сбора анамнеза.
- Биохимический – более развернутый анализ, в нем видны и другие показатели крови. Совмещает в себе несколько методов исследования: колометрический, нефелометрический, флуориметрический, титрометрический и газохроматический.
- Экспресс-анализ, который можно осуществлять в домашних условиях, буквально за 5 минут уже можно узнать результаты. Для этого потребуется приобрести специальное приспособление со специальными тест-полосками. Такой метод исследования позволит узнать уровень холестерина в крови в любое удобное время.
- Липидограмма – развернутое исследование крови на количество «хорошего» и «плохого» холестерина. Этот анализ помогает более точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Что нужно знать перед тем, как идти сдавать анализ на холестерин, как подготовиться – об этом расскажет доктор, который направляет на сдачу крови для исследования.
Тест-полоски
Тем не менее прогресс не стоит на месте. Дело все в том, что в современном мире можно найти множество разнообразных приборов для домашней экспресс-диагностики. Исследование на холестерин не является исключением.
В аптеках продают тест-полоски для определения холестерина и сахара в крови. Обычно данный предмет представлен небольшим электронным прибором с экраном и специальными тест-полосками. На них необходимо нанести немного крови (из пальца), а затем вставить их в приемник. После нескольких секунд ожидания на экране появится информация о содержании холестерина.
О чем свидетельствуют отклонения?
Если все было сделано правильно и пациент максимально подготовился, а результаты сигнализируют о повышенном индексе холестерина, то это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Когда стоит начать переживать:
- если отклонения от нормы превышают 5 единиц, это может быть начало развития атеросклероза;
- коэффициент от 3 до 4 говорит о том, что стоит задуматься, ведь риск развития атеросклероза очень велик;
- показатели, которые не превышают и 3 единиц, говорят о том, что развитие атеросклероза очень маловероятно, пока что не стоит переживать.
Если коэффициент астрогенности повышен, то обязательно нужно сдать анализ и на сахар.
Нормы у мужчин
У мужчин, если верить медикам, холестерин с возрастом повышается на протяжении всей жизни. На какие нормы необходимо обращать внимание?
У взрослого мужчины холестерин (общий) содержится в пределах от 3,6 до 2, 52 ммоль/л., “плохой” холестерин – от 2,25 до 4,82, ЛПВП – от 0,7 до 1,7.
Вообще, у мужчин таблица норм холестерина в крови по возрасту выглядит так, как представлено на фото ниже.
Данная табличка иллюстрирует изменение холестерина в крови у мужчин. Действительно, с возрастом содержание данного вещества повышается.
Пониженный холестерин
Для постановки многих диагнозов очень важен анализ на холестерин. Как сдавать и стоит ли беспокоиться, когда он понижен? Безусловно такое состояние может представлять некоторую опасность для организма. Гипохолистеринемия может возникнуть при наличии некоторых болезней и сбоев:
- гиполипопротеинемия;
- острая инфекция, сепсис;
- рак печени, цирроз или болезни, сопровождающиеся некрозом клеток;
- голодание и кахексия;
- употребление пищи, содержащей жирные кислоты;
- ожоги с большой площадью поражения;
- синдром мальабсорбции;
- нипертиреоз;
- хроническая патология легких.
Как правильно подготовиться к сдаче анализов?
Рекомендовано несколько дней до исследования придерживаться принципов здорового питания.
На концентрацию и состав крови влияет множество факторов. Для получения точных результатов сдавать ее рекомендуется утром натощак. Специфической подготовки от пациента не требуется, но за 2—4 дня до исследования нужно исключить из рациона жирные, острые и копченые блюда, алкоголь и медикаменты, особенно гормональные, мочегонные и антибактериальные средства. Из напитков желательно употреблять только чистую воду. Уменьшить до минимума психоэмоциональные и физические нагрузки.
На достоверность результатов влияет уровень подготовки пациента, соблюдение ним всех рекомендаций врача перед процедурой забора крови. От этого будет зависеть диагноз и схема терапии.
Влияние питания
Многие пищевые продукты способны повысить или понизить количество холестерина и сахара. Чтобы не сделать элементарных ошибок, нужно точно знать, как правильно сдавать кровь на холестерин и глюкозу. Не рекомендуется есть высокоуглеводную пищу, жирную, жаренную и острую. Не стоит употреблять и алкоголь. Лучше отказаться от напитков, которые вызывают брожение в кишечнике, к ним относятся натуральные квасы и кисломолочные напитки. Что выявит анализ на холестерин, как сдавать его и что употреблять перед этим? За 2-3 дня желательно перейти на овощи, крупы и нежирные мясо и рыбу. Все продукты лучше варить или тушить. Последний прием еды не должен быть позже, чем за 12 часов до сдачи крои. Если это возможно, то лучше отказаться от приема медицинских препаратов, которые могут искажать результаты.
Итоги
Теперь понятно, как выполняется развернутый анализ крови на холестерин. Данное исследование можно сделать как в любой поликлинике, так и в частных медицинских лабораториях. О подготовке к исследованию тоже было рассказано. Этот процесс больше не должен вызывать затруднения.
Подготовка к анализу на холестерин не такая уж и трудная. Обычно в лабораториях просят прийти сдавать биологический материал натощак и не употреблять алкоголь перед сдачей анализа. Ничего особенного или непонятного!
У мужчин и женщин холестерин в крови содержится в разной концентрации. У прекрасной половины общества он начинает расти только после менопаузы, а у сильной – на протяжении всей жизни. Это вполне нормальное явление.
Бесконтрольное повышение и понижения холестерина в крови наблюдается у людей с заболеваниями почек или печени. При нарушенном питании, как правило, изучаемый компонент повышается. Чтобы снизить его, необходимо соблюдать специальную диету. На самом деле все не так трудно, как кажется.
Выводы
Сдача анализов на холестерин и уровень сахара в крови очень важна. Благодаря систематическому контролю можно заранее рассмотреть и предупредить проблему. Многие отклонения от нормы корректируются самыми обычными и простыми способами, без помощи лекарств.
Особенно стоит задуматься об этом тем людям, которые находятся в зоне риска. Им лучше заранее выборочно относиться к еде и постараться избавиться от вредных привычек. Даже если состояние требует приема некоторых лекарств, то стоит помнить, что эти меры предпринимаются для того, чтобы продлить жизнь человеку и улучшить здоровье. Уж слишком серьезные заболевания подстерегают тех, кто не хочет этого понять.
Обязательно нужно расспросить о том, как правильно сдавать кровь на холестерин и как часто это нужно делать, у своего врача. Предотвратить заболевание намного проще, чем его лечить. Простые рекомендации помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний, которые в последние годы встречаются все чаще, и каждый год — у пациентов все моложе.
Чем опасно высокое содержание?
Высокий холестерин приводит к таким последствиям:
- сердечные сосуды забиваются холестерином, снижается поступление крови в сердечные мышцы, развивается ишемия;
- забиваются сосуды ног, из-за чего появляются тяжесть и болевые ощущения;
- вероятность возникновения тромба в легочных сосудах, что приведет к моментальной смерти;
- поражение кожи (желтые пятна).
Избыточный сахар в крови имеет такие последствия:
- набор лишнего веса вплоть до ожирения;
- человек стареет быстрее;
- нарушение сердечных функций;
- снижение плотности костной ткани из-за вымывания кальция;
- воспаление внутренней поверхности сосудов;
- при постоянном излишнем содержании сахара организм выделяет в кровь больше воды, чтобы снизить концентрацию. По этой причине диабетики всегда ощущают жажду;
- сильная нагрузка на почки;
- общее подавление иммунитета.
